veille de course dont 6x30" en côte

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veille de course dont 6x30" en côte par jepipote
Date20/10/2018 Type de séanceContinu Distance6.59036 kms
Lieudonnemarie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 84 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 37'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km10.87 km/h05'31''11'30''
3 km10.9 km/h05'30''17'00''
4 km9.67 km/h06'12''23'12''
5 km10.08 km/h05'57''29'09''
6 km11.42 km/h05'15''34'24''

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