entrainement digue

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement digue par foxtrot
Date7/11/2018 Type de séanceContinu Distance12.1197 kms
Lieuseyssinet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 39 m D+ / 33 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km11.21 km/h05'21''11'18''
3 km12.08 km/h04'58''16'16''
4 km12.99 km/h04'37''20'53''
5 km13.95 km/h04'18''25'11''
6 km15.18 km/h03'57''29'08''
7 km14 km/h04'17''33'25''
8 km13.48 km/h04'27''37'52''
9 km12.04 km/h04'59''42'51''
10 km11.46 km/h05'14''48'05''
11 km10.94 km/h05'29''53'34''
12 km10.61 km/h05'39''59'13''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !