4x2000 85%vma

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4x2000 85%vma par Aiaccinu
Date16/1/2019 Type de séanceContinu Distance11.516 kms
Lieuajaccio DifficultéMoyenne Dénivelé 16 m D+ / 16 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.25 km/h08'16''08'16''
2 km7.74 km/h07'45''16'01''
3 km6.07 km/h09'53''25'54''
4 km11.21 km/h05'21''31'15''
5 km8.39 km/h07'09''38'24''
6 km11.04 km/h05'26''43'50''
7 km8.61 km/h06'58''50'48''
8 km11.21 km/h05'21''56'09''
9 km11.18 km/h05'22''01h01'31''
10 km8.75 km/h06'51''01h08'22''
11 km11.25 km/h05'20''01h13'42''

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