10 km de Castillon

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10 km de Castillon par natchou
Date20/1/2019 Type de séanceContinu Distance10.0591 kms
LieuPort De Bouc DifficultéMoyenne Dénivelé 110 m D+ / 111 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 186/238
  Moyenne 12.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.12 km/h03'58''03'58''
2 km14.45 km/h04'09''08'07''
3 km12.76 km/h04'42''12'49''
4 km12.24 km/h04'54''17'43''
5 km11.92 km/h05'02''22'45''
6 km12.04 km/h04'59''27'44''
7 km12.58 km/h04'46''32'30''
8 km8.82 km/h06'48''39'18''
9 km11.35 km/h05'17''44'35''
10 km13.43 km/h04'28''49'03''

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