Nono92 sur kikourou

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Nono92
Inscrit le
22/05/2013 soit depuis 1646 jours
Dernière connexion
19/11/2017
Messages
140 soit 0.08 messages par jour
Ville
Clamart (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2000
Taille
172 cms
Poids
59 kgs
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
de Paris ,Caen ,Rennes ,Mont Saint-Michel ,Cognac , Course des Terrils, Transbaie, Semi de Paris, 20km de Paris,Paris Versailles, Trails des Cerfs, des 5 Moulins, Montagn'hard 60, Allobroges, TDS, Ecotrail de Paris, Origole, du Sancy (été hiver),80km du mont blanc, Origole.
Meilleurs souvenirs/perfs
TDS magnifique.
Courses en projets (court terme)
UT4M, Maxi Race.
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, Echappée Belle, Diagonale.
Semaine d'entrainement type
4 seances Hebdomadaires
Historique des blessures
Ménisques
Nourriture préférée
Riz complet
Boisson préférée
Eau
Ce que j'aime dans mon sport
Je sais plus!
Ce que je déteste dans mon sport
Je sais encore moins!
L'étincelle des débuts !
Un Collègue qui est coureur et m'a entraîner la dedans.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Surpassement et plaisir
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
3 Décembre 2017La Petite Origole - 30 kmJe suis déjà inscritPas d'objectif
8 Avril 2018Marathon de ParisJe suis déjà inscritSe défoncer (3:00:00)Allez on (ré)essaye encore une fois...
28 Avril 2018Le Radicassant - 114 kmJe suis à 2 doigts de m'inscrireTerminer
7 Juillet 2018La Montagn'Hard - 60 kmJe suis à 2 doigts de m'inscrireSe dépenserPrépa CCC

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-10-2017 20 km de Paris 20 - 01:21:10 00:00:00
27-5-2017 Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race 110 7000 185/478 soit 39% 23:12:00 12:55:00
5-3-2017 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 73 2520 - 09:33:53 06:43:42
19-2-2017 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 - 01:30:00 00:00:00
3-12-2016 L'O'Rigole - 110 km 110 3300 88/172 soit 51% 16:49:36 11:56:20
9-10-2016 20 km de Paris 20 - 01:25:00 00:59:19
25-9-2016 Paris-Versailles 16 - 01:09:45 00:49:58
24-6-2016 80 km du Mont-Blanc 80 6000 365/565 soit 65% 20:27:24 10:52:45
15-5-2016 Trail des Allobroges 60 4500 - 13:44:25 08:06:35
6-3-2016 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 72 2400 136/367 soit 37% 10:25:13 07:01:12
14-2-2016 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 - 01:32:00 00:00:00
17-1-2016 Trail Hivernal du Sancy - 30 km 30 1300 - 06:03:54 00:00:00
6-12-2015 La Petite Origole 30 - 02:57:11 02:17:25
11-10-2015 20 km de Paris 20 - 01:25:00 00:58:27
27-9-2015 Paris-Versailles 16 - 01:29:30 00:47:42
26-8-2015 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 - 28:46:34 14:26:40
4-7-2015 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 - 13:26:13 08:48:11
17-5-2015 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 - 04:51:16 03:54:10
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 - 08:52:00 05:35:02
18-1-2015 Trail Hivernal du Sancy - 30 km 30 1300 - 04:16:14 02:38:36
6-12-2014 L'O'Rigole - 82 km 82 2500 73/159 soit 46% 12:21:00 08:48:36
26-10-2014 Marathon Vert de Rennes 42.195 - 03:25:30 00:00:00
12-10-2014 20 km de Paris 20 - 01:24:32 00:00:00
28-9-2014 Paris-Versailles 16 - 01:07:56 00:47:41
7-9-2014 Trail du Sancy - 60 km 60 4000 - 09:45:03 00:00:00
5-7-2014 Trail des 5 Moulins - 50 km 50 830 - 05:35:07 04:07:23
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 365/1320 soit 28% 09:17:06 05:40:25
16-2-2014 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 - 02:13:36 01:11:36
19-1-2014 Trail Hivernal du Sancy - 30 km (trail magnifique!) 30 1300 176/607 soit 29% 03:49:27 02:35:40
3-11-2013 Marathon Vert de Rennes 42.195 - 03:12:10 02:09:00
29-9-2013 Paris-Versailles 16 - 01:08:00 00:47:02
6-7-2013 Trail des 5 Moulins - 50 km 50 830 - 05:32:29 04:14:38
26-5-2013 Trail des Cerfs - 35 km 35 - 03:24:43 02:27:47
7-4-2013 Marathon de Paris 42.195 - 03:27:46 02:05:38
17-2-2013 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 - 01:31:02 01:13:23
8-12-2012 L'O'Rigole - 28,5 km 28.5 660 - 03:35:27 02:52:41
14-10-2012 20 km de Paris 20 - 01:37:09 00:58:12
13-5-2012 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 - 03:55:26 02:11:51
12-11-2011 Marathon du Cognac - 42.195 km 42.195 - 03:55:51 00:00:00
13-6-2010 Marathon de la Liberté 42.195 - 04:17:24 02:15:13
12-10-2008 20 km de Paris 20 - 01:29:17 00:57:42
15-4-2007 Marathon de Paris 42.195 - 04:08:49 02:07:20
15-10-2006 20 km de Paris 20 - 01:28:30 00:59:23
16-10-2005 20 km de Paris 20 - 01:23:05 00:57:18
28-8-2005 Le Cul d'Enfer 21.1 - 01:43:29 01:13:23
DateEpreuveRecordNote
03-11-2013Marathon03h11'00''Marathon de Rennes
13-10-201320 kms (route)01h22'00''20km de Paris
03-03-2013Semi Marathon01h25'00''Semi de Paris

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