Nono92 sur kikourou

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Nono92
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Ville
Clamart (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2000
Taille
172 cms
Poids
59 kgs
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Marathon de Paris,Caen,Rennes,Mont Saint-Michel,Cognac,Course des Terrils,Transbaie,Semi de Paris,20km de Paris,Paris Versailles,Bullion,Trails des Cerfs,des 5 Moulins,Les Carrières,Montagn'hard 60,Allobroges,TDS,CCC,Ecotrail de Paris,Origole,Trail du Sancy (été hiver),Vulcain,80km du Mont
Blanc,Origole,MaxiRace Annecy.
Meilleurs souvenirs/perfs
TDS 2015 magnifique.
Courses en projets (court terme)
RADICASSANT,Ultra Marin Raid.
Courses en projets (long terme)
UTMB.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Echappée Belle, Diagonale.
Semaine d'entrainement type
4 seances Hebdomadaires
Historique des blessures
Ménisques
Nourriture préférée
Riz complet
Boisson préférée
Eau
Ce que j'aime dans mon sport
Je sais plus!
Ce que je déteste dans mon sport
Je sais encore moins!
L'étincelle des débuts !
Un Collègue qui est coureur et m'a entraîner la dedans.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Surpassement et plaisir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-10-2021Marathon de ParisCourse à Pied03:18:2442.2 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-10-2023 Marseille-Cassis 20 327 - 01:24:10 01:00:36
30-4-2023 Trail Natura Sioule - 53 km 53 2050 - 06:48:00 00:00:00
2-4-2023 Marathon de Paris 42.195 - 03:06:50 02:07:15
12-3-2023 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 - 01:26:28 00:00:00
11-12-2022 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km 10 - 39:59:00 00:29:51
2-10-2022 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1750 15 05:44:00 00:00:00
23-8-2022 Sur les Traces des Ducs de Savoie (Trop Cool) 145 9100 390/1072 soit 36% 35:09:51 18:37:04
26-6-2022 42 km du Mont-Blanc (Super content) 42.195 2730 369/2096 soit 18% 06:15:09 03:35:20
27-5-2022 Volvic Volcanic Experience - 110 km 110 3500 - 13:45:00 00:00:00
3-4-2022 Marathon de Paris 42.195 - 03:07:00 02:05:07
16-1-2022 Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore - 32.6 km 32.6 1600 - 04:35:00 00:00:00
4-12-2021 L'Origole 100 100 4050 16/68 soit 24% 14:22:03 11:26:10
17-10-2021 Marathon de Paris 42.195 - 03:18:24 02:04:21
8-3-2020 La Grifon'Yerres - 23 km 23 570 38 02:07:45 00:00:00
8-12-2019 La Petite Origole - 30 km 30 600 56/403 soit 14% 03:08:25 02:38:16
17-11-2019 La Sans Raison - 32 km 32 800 - 02:47:00 02:06:00
13-10-2019 20 km de Paris 20 - 01:25:00 00:58:28
28-6-2019 Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km 177 1054 122 27:31:39 00:00:00
14-4-2019 Marathon de Paris 42.195 - 03:16:00 00:00:00
17-3-2019 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 - 01:24:55 01:11:34
1-12-2018 L'Origole - 75 km 75 2500 77 10:27:16 00:00:00
18-11-2018 La Sans Raison - 35 km 32 800 - 02:44:20 01:58:58
14-10-2018 20 km de Paris 20 - 01:22:00 00:58:22
31-8-2018 Courmayeur - Champex - Chamonix 101 6100 - 22:00:20 10:44:32
8-4-2018 Marathon de Paris (Dans la douleur...) 42.195 - 03:40:00 02:06:25
3-12-2017 La Petite Origole - 30 km 30 600 - 03:17:00 00:00:00
8-10-2017 20 km de Paris 20 - 01:21:10 00:00:00
27-5-2017 Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race 110 7000 185/478 soit 39% 23:12:00 12:55:00
5-3-2017 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 73 2520 - 09:33:53 06:43:42
19-2-2017 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 - 01:30:00 00:00:00
3-12-2016 L'O'Rigole - 110 km 110 3300 88/172 soit 51% 16:49:36 11:56:20
9-10-2016 20 km de Paris 20 - 01:25:00 00:59:19
25-9-2016 Paris-Versailles 16 - 01:09:45 00:49:58
24-6-2016 80 km du Mont-Blanc 80 6000 365/565 soit 65% 20:27:24 10:52:45
15-5-2016 Trail des Allobroges 60 4500 - 13:44:25 08:06:35
6-3-2016 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 72 2400 136/367 soit 37% 10:25:13 07:01:12
14-2-2016 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 - 01:32:00 00:00:00
17-1-2016 Trail Hivernal du Sancy - 30 km 30 1300 - 06:03:54 00:00:00
6-12-2015 La Petite Origole 30 - 02:57:11 02:17:25
11-10-2015 20 km de Paris 20 - 01:25:00 00:58:27
27-9-2015 Paris-Versailles 16 - 01:29:30 00:47:42
26-8-2015 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 - 28:46:34 14:26:40
4-7-2015 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 - 13:26:13 08:48:11
17-5-2015 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 - 04:51:16 03:54:10
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 - 08:52:00 05:35:02
18-1-2015 Trail Hivernal du Sancy - 30 km 30 1300 - 04:16:14 02:38:36
6-12-2014 L'O'Rigole - 82 km 82 2500 73/159 soit 46% 12:21:00 08:48:36
26-10-2014 Marathon Vert de Rennes 42.195 - 03:25:30 00:00:00
12-10-2014 20 km de Paris 20 - 01:24:32 00:00:00
28-9-2014 Paris-Versailles 16 - 01:07:56 00:47:41
7-9-2014 Trail du Sancy - 60 km 60 4000 - 09:45:03 00:00:00
5-7-2014 Trail des 5 Moulins - 50 km 50 830 - 05:35:07 04:07:23
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 365/1320 soit 28% 09:17:06 05:40:25
16-2-2014 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 - 02:13:36 01:11:36
19-1-2014 Trail Hivernal du Sancy - 30 km (trail magnifique!) 30 1300 176/607 soit 29% 03:49:27 02:35:40
3-11-2013 Marathon Vert de Rennes 42.195 - 03:12:10 02:09:00
29-9-2013 Paris-Versailles 16 - 01:08:00 00:47:02
6-7-2013 Trail des 5 Moulins - 50 km 50 830 - 05:32:29 04:14:38
26-5-2013 Trail des Cerfs - 35 km 35 - 03:24:43 02:27:47
7-4-2013 Marathon de Paris 42.195 - 03:27:46 02:05:38
17-2-2013 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 - 01:31:02 01:13:23
8-12-2012 L'O'Rigole - 28,5 km 28.5 660 - 03:35:27 02:52:41
14-10-2012 20 km de Paris 20 - 01:37:09 00:58:12
13-5-2012 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 - 03:55:26 02:11:51
12-11-2011 Marathon du Cognac - 42.195 km 42.195 - 03:55:51 00:00:00
13-6-2010 Marathon de la Liberté 42.195 - 04:17:24 02:15:13
12-10-2008 20 km de Paris 20 - 01:29:17 00:57:42
15-4-2007 Marathon de Paris 42.195 - 04:08:49 02:07:20
15-10-2006 20 km de Paris 20 - 01:28:30 00:59:23
16-10-2005 20 km de Paris 20 - 01:23:05 00:57:18
28-8-2005 Le Cul d'Enfer 21.1 - 01:43:29 01:13:23
DateEpreuveRecordNote
12-03-201910 kms (route)38''20
03-11-2013Marathon03h11'00''Marathon de Rennes
13-10-201320 kms (route)01h22'00''20km de Paris
03-03-2013Semi Marathon01h25'00''Semi de Paris

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