marche nordique Acik

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marche nordique Acik par schnacka
Date20/1/2019 Type de séanceContinu Distance11 kms
LieuLutterbach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 71 m D+ / 72 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 02h02'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 87/110
  Moyenne 5.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.42 km/h11'03''11'03''
2 km6.14 km/h09'46''20'49''
3 km6.4 km/h09'22''30'11''
4 km5.86 km/h10'14''40'25''
5 km6.03 km/h09'57''50'22''
6 km5.82 km/h10'18''01h00'40''
7 km6.16 km/h09'44''01h10'24''
8 km4.73 km/h12'41''01h23'05''
9 km5.67 km/h10'34''01h33'39''
10 km5.09 km/h11'47''01h45'26''

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