marche nordique Acik

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marche nordique Acik par schnacka
Date6/3/2019 Type de séanceContinu Distance8.04861 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 42 m D+ / 41 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h38'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 86/128
  Moyenne 4.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.81 km/h10'19''10'19''
2 km5.71 km/h10'30''20'49''
3 km5.64 km/h10'38''31'27''
4 km4.76 km/h12'35''44'02''
5 km4.92 km/h12'11''56'13''
6 km3.87 km/h15'28''01h11'41''
7 km3.97 km/h15'05''01h26'46''
8 km5.49 km/h10'55''01h37'41''

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