Sortie matinale en endurance active (Barge Walk - Bushy Park - Barge Walk)

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Sortie matinale en endurance active (Barge Walk - Bushy Park - Barge Walk) par PetitManseng
Date28/3/2019 Type de séanceContinu Distance16.3562 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 26 m D+ / 27 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h14'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/159
  Moyenne 13.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km13.09 km/h04'35''09'32''
3 km12.9 km/h04'39''14'11''
4 km12.99 km/h04'37''18'48''
5 km13.23 km/h04'32''23'20''
6 km13.23 km/h04'32''27'52''
7 km13.38 km/h04'29''32'21''
8 km13.43 km/h04'28''36'49''
9 km13.58 km/h04'25''41'14''
10 km13.58 km/h04'25''45'39''
11 km14.22 km/h04'13''49'52''
12 km13.63 km/h04'24''54'16''
13 km13.43 km/h04'28''58'44''
14 km13.68 km/h04'23''01h03'07''
15 km13.33 km/h04'30''01h07'37''
16 km13.23 km/h04'32''01h12'09''

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