direction la NFL

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direction la NFL par jepipote
Date12/4/2019 Type de séanceContinu Distance15.4379 kms
Lieudonnemmarie dontilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 222 m D+ / 156 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h18'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km11.21 km/h05'21''11'05''
3 km11.28 km/h05'19''16'24''
4 km11.96 km/h05'01''21'25''
5 km12.12 km/h04'57''26'22''
6 km11.96 km/h05'01''31'23''
7 km11.84 km/h05'04''36'27''
8 km11.65 km/h05'09''41'36''
9 km11.84 km/h05'04''46'40''
10 km11.72 km/h05'07''51'47''
11 km11.68 km/h05'08''56'55''
12 km12 km/h05'00''01h01'55''
13 km11.72 km/h05'07''01h07'02''
14 km11.96 km/h05'01''01h12'03''
15 km13.18 km/h04'33''01h16'36''

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