UTB jusqu'à ce que mort s'ensuive

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UTB jusqu'à ce que mort s'ensuive par Mazouth
Date20/7/2019 Type de séanceFeeling Distance48.11 kms
LieuQueige DifficultéTrès difficile Dénivelé 3647 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 12h03'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.98 km/h
Commentaire public
Ca avait plutôt bien commencé, prudemment et dans les temps, en gérant bien le gros D+ et le petit D- mais néanmoins technique. Après la longue montée au ravito du Cormet d'Arêches ça allait encore pas trop mal. Puis juste après, dès les premières pentes du Col du Coin, plus de force dans les jambes. Je rame et le souffle est un peu court (l'altitude peut-être, je ne sais pas). Cette faiblesse s'acentue au fil des km et sur les passages techniques (nombreux) je suis lent et pataud. Vient le Col à Tutu qui finit de me tutuer. J'ai encore bien ramé pour arriver au Refuge de Presset. Là je suis pile dans les temps de mon RB (assez pessimiste), et j'ai don perdu les 20 minutes d'avance que j'avais depuis le début. La pause dure un peu plus longtemps que prévu (un bon quart d'heure) mai je ne suis pas requinqué et je rame de plus belle dans la courte mais difficile montée au Col du Grand Fond. La descente de ce dernier est une grosse galère. Je suis d'une lenteur et d'une inefficacité dans le technique ! Et même sur les deux petits km de piste roulante je n'arrive plus à courir que par intermittences pour arriver à 16h00 au Cormet de Roselend avec 30 minutes de retard sur mes prévisions et juste 50 d'avance sur la BH. Dans l'état de faiblesse où je suis, soit je repars pour la Gittaz avec l'assurance d'une longue galère (éventuellement dangereuse) et de me prendre la BH là-bas, soit je rends les armes avec les copains ici présents eux-aussi à bout de forces. J'ai fait le deuxième choix. Pourquoi ce scénario ? Ai-je fait le bon choix ? Il y a plein de paramètres et de façons de voir les choses pour répondre à ces questions... en gros je n'en sais rien. Ce qui est sûr c'est que c'était ultra beau !

Pas de courbe Polar pour cette séance


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