10 jours d'Orta

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10 jours d'Orta par mico34
Date4/8/2019 Type de séanceCompétition Distance42.2 kms
LieuORTA DifficultéUn peu difficile Dénivelé 670 m D+ / 660 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 05h58'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.15 km/h08'23''08'23''
2 km8.03 km/h07'28''15'51''
3 km8.35 km/h07'11''23'02''
4 km7.75 km/h07'44''30'46''
5 km7.89 km/h07'36''38'22''
6 km8.61 km/h06'58''45'20''
7 km8.37 km/h07'10''52'30''
8 km7.28 km/h08'14''01h00'44''
9 km8.27 km/h07'15''01h07'59''
10 km8.33 km/h07'12''01h15'11''
11 km6.6 km/h09'05''01h24'16''
12 km8.41 km/h07'08''01h31'24''
13 km7.01 km/h08'33''01h39'57''
14 km8.25 km/h07'16''01h47'13''
15 km7.94 km/h07'33''01h54'46''
16 km7.56 km/h07'56''02h02'42''
17 km6.25 km/h09'36''02h12'18''
18 km7.51 km/h07'59''02h20'17''
19 km7.34 km/h08'10''02h28'27''
20 km7.79 km/h07'42''02h36'09''
21 km8.27 km/h07'15''02h43'24''
22 km5.72 km/h10'29''02h53'53''
23 km7.4 km/h08'06''03h01'59''
24 km7.21 km/h08'19''03h10'18''
25 km7.21 km/h08'19''03h18'37''
26 km7.01 km/h08'33''03h27'10''
27 km7.14 km/h08'24''03h35'34''
28 km7.53 km/h07'58''03h43'32''
29 km6.08 km/h09'52''03h53'24''
30 km7.01 km/h08'33''04h01'57''
31 km6.48 km/h09'15''04h11'12''
32 km5 km/h12'00''04h23'12''
33 km7.65 km/h07'50''04h31'02''
34 km5.64 km/h10'38''04h41'40''
35 km7.36 km/h08'09''04h49'49''
36 km6.54 km/h09'10''04h58'59''
37 km6.41 km/h09'21''05h08'20''
38 km5.55 km/h10'48''05h19'08''
39 km6.6 km/h09'05''05h28'13''
40 km6.53 km/h09'11''05h37'24''
41 km6.34 km/h09'27''05h46'51''
42 km6.03 km/h09'57''05h56'48''

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