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Pyramide : 1/1 2/1 3/2 4/2 5/3 4/2 3/2 2/1 1/1 par Mazouth | |||||
Date | 13/8/2019 | Type de séance | Pyramide | Distance | 13.47 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 28 m D+ / 28 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'48'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/173 | ||
Moyenne | 11.92 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
J'ai bien tenu mes allures et ça a été moins dur que prévu. Je ne suis peut-être pas allé assez vite finalement. |
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