marche nordique

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marche nordique par schnacka
Date28/9/2019 Type de séanceContinu Distance8.4599 kms
LieuSchweighouse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 64 m D+ / 68 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h30'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 105/150
  Moyenne 5.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.45 km/h11'00''11'00''
2 km5.02 km/h11'57''22'57''
3 km7.43 km/h08'04''31'01''
4 km7.62 km/h07'52''38'53''
5 km7.57 km/h07'55''46'48''
6 km7.64 km/h07'51''54'39''
7 km5.66 km/h10'36''01h05'15''
8 km5.16 km/h11'37''01h16'52''

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