Sortie avec le vieux

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie avec le vieux par jepipote
Date4/1/2020 Type de séanceContinu Distance13.1993 kms
Lieust germain laval DifficultéUn peu difficile Dénivelé 316 m D+ / 291 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h16'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10.74 km/h05'35''11'40''
3 km11.42 km/h05'15''16'55''
4 km11.28 km/h05'19''22'14''
5 km10.94 km/h05'29''27'43''
6 km10.31 km/h05'49''33'32''
7 km12.16 km/h04'56''38'28''
8 km9.04 km/h06'38''45'06''
9 km11.18 km/h05'22''50'28''
10 km11.25 km/h05'20''55'48''
11 km12.37 km/h04'51''01h00'39''
12 km6.22 km/h09'38''01h10'17''
13 km12.45 km/h04'49''01h15'06''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !