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Le siteSéance piscine : 600 échauf + 10 x 100 + 200 souple + 6 x 200 pull plaq + 200 récup = 3200 m
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| Séance piscine : 600 échauf + 10 x 100 + 200 souple + 6 x 200 pull plaq + 200 récup = 3200 m par Lolo_34 | |||||
| Date | 30/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 3.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Natation | Intensité | Inconnue | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 2.56 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Importé de Strava le Sun Jan 05 21:03:14 CET 2020 par kikstrava | |||||
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