2x5x30/30

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2x5x30/30 par gnoufee
Date8/1/2020 Type de séanceContinu Distance6.97435 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 34 m D+ / 35 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 33'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km11.84 km/h05'04''10'29''
3 km11.96 km/h05'01''15'30''
4 km12.63 km/h04'45''20'15''
5 km14.81 km/h04'03''24'18''
6 km14.22 km/h04'13''28'31''

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