l'ard trail 12kms

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l'ard trail 12kms par jepipote
Date8/3/2020 Type de séanceContinu Distance12.2828 kms
LieuArdon DifficultéMoyenne Dénivelé 54 m D+ / 35 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km12.12 km/h04'57''11'14''
3 km12.2 km/h04'55''16'09''
4 km12.63 km/h04'45''20'54''
5 km12.08 km/h04'58''25'52''
6 km12.37 km/h04'51''30'43''
7 km12.04 km/h04'59''35'42''
8 km14.69 km/h04'05''39'47''
9 km13.89 km/h04'19''44'06''
10 km12.85 km/h04'40''48'46''
11 km14.51 km/h04'08''52'54''
12 km12.76 km/h04'42''57'36''

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