Cyrano 4-1

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Cyrano 4-1 par JLW
Date24/6/2020 Type de séanceContinu Distance7.1 kms
LieuPonthierry-Brinville-Pringy DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 52'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/181
  Moyenne 8.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.72 km/h07'46''07'46''
2 km8.12 km/h07'23''15'09''
3 km8.75 km/h06'51''22'00''
4 km8.2 km/h07'19''29'19''
5 km8.1 km/h07'24''36'43''
6 km8.35 km/h07'11''43'54''
7 km8.14 km/h07'22''51'16''

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