cap

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cap par jepipote
Date2/7/2020 Type de séanceContinu Distance19.5464 kms
Lieudonnemmarie dontilly DifficultéMoyenne Dénivelé 332 m D+ / 292 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h40'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km9.97 km/h06'01''11'47''
3 km11.18 km/h05'22''17'09''
4 km12.67 km/h04'44''21'53''
5 km12.72 km/h04'43''26'36''
6 km11.84 km/h05'04''31'40''
7 km11.92 km/h05'02''36'42''
8 km11.5 km/h05'13''41'55''
9 km10.94 km/h05'29''47'24''
10 km12.24 km/h04'54''52'18''
11 km12.32 km/h04'52''57'10''
12 km13.13 km/h04'34''01h01'44''
13 km13.68 km/h04'23''01h06'07''
14 km9.91 km/h06'03''01h12'10''
15 km9.75 km/h06'09''01h18'19''
16 km13.13 km/h04'34''01h22'53''
17 km14.06 km/h04'16''01h27'09''
18 km10.68 km/h05'37''01h32'46''
19 km12.41 km/h04'50''01h37'36''

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