Ay-Doux-Lignon-Deûme

(revenir au carnet d'entrainement)

Ay-Doux-Lignon-Deûme par philkikou
Date2/8/2020 Type de séanceContinu Distance175.15 kms
LieuDavézieux DifficultéMoyenne Dénivelé 2450 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 07h55'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 22.09 km/h
Commentaire public
-Pause ( crevaison La Naute chemin terre 20' - Labatie café - St Agrève coca- Montfaucon coca fougasse + famille à la fin )
---------
-Averse vers barrage Lavalette
-Récupéré spiruline des Monts d'Ardèche
Mazabrard/Labatie
---------
-Labatie 2hh23/51.3 -St Agrève 3h37/67 -Yssingeaux 5h07/104 -Montfaucon 6h10/127.5 - Tracol 7h/145.5
-Labatie

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !