EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date8/9/2020 Type de séanceContinu Distance7.97 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 87 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/152
  Moyenne 10.26 km/h
Commentaire public
EF 45' : Un peu mou du genou, et des pieds.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km10.94 km/h05'29''11'07''
3 km10.46 km/h05'44''16'51''
4 km9.32 km/h06'26''23'17''
5 km9.89 km/h06'04''29'21''
6 km9.75 km/h06'09''35'30''
7 km9.83 km/h06'06''41'36''
8 km11.65 km/h05'09''46'45''

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