Sortie matinale en endurance active (Teddington lock, Teddington, Bushy Park, Barge Walk)

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Sortie matinale en endurance active (Teddington lock, Teddington, Bushy Park, Barge Walk) par PetitManseng
Date28/10/2020 Type de séanceContinu Distance13.7129 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 36 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 58'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 159/168
  Moyenne 14.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.24 km/h04'54''04'54''
2 km13.68 km/h04'23''09'17''
3 km13.28 km/h04'31''13'48''
4 km14.11 km/h04'15''18'03''
5 km14.06 km/h04'16''22'19''
6 km14.51 km/h04'08''26'27''
7 km14.4 km/h04'10''30'37''
8 km14.34 km/h04'11''34'48''
9 km14.69 km/h04'05''38'53''
10 km14.4 km/h04'10''43'03''
11 km14.93 km/h04'01''47'04''
12 km14.87 km/h04'02''51'06''
13 km14.34 km/h04'11''55'17''

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