Fartlek 1h

(revenir au carnet d'entrainement)

Fartlek 1h par Mazouth
Date12/11/2020 Type de séanceFartlek Distance11.65 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 128 m D+ / 119 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/174
  Moyenne 11.66 km/h
Commentaire public
Forme moyenne.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km11.61 km/h05'10''10'28''
3 km13.09 km/h04'35''15'03''
4 km11.84 km/h05'04''20'07''
5 km12.41 km/h04'50''24'57''
6 km11.42 km/h05'15''30'12''
7 km12.63 km/h04'45''34'57''
8 km11.8 km/h05'05''40'02''
9 km12.72 km/h04'43''44'45''
10 km11.35 km/h05'17''50'02''
11 km11.39 km/h05'16''55'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.62 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !