confinement 11
(revenir au carnet d'entrainement)
18/11/2020 |
Continu |
31.104 kms |
ajaccio |
Un peu difficile |
158 m D+ / 158 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
01h35'00'' |
Inconnue |
-/- |
19.64 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 04'05'' | 2 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 06'17'' | 3 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 08'57'' | 4 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 11'51'' | 5 km | 23.22 km/h | 02'35'' | 14'26'' | 6 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 17'17'' | 7 km | 24 km/h | 02'30'' | 19'47'' | 8 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 22'31'' | 9 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 25'05'' | 10 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 27'53'' | 11 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 30'30'' | 12 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 33'21'' | 13 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 36'04'' | 14 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 38'53'' | 15 km | 23.22 km/h | 02'35'' | 41'28'' | 16 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 44'17'' | 17 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 46'53'' | 18 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 50'04'' | 19 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 52'44'' | 20 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 55'45'' | 21 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 58'35'' | 22 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 01h01'47'' | 23 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 01h04'48'' | 24 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 01h07'46'' | 25 km | 20 km/h | 03'00'' | 01h10'46'' | 26 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 01h13'44'' | 27 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 01h16'53'' | 28 km | 14.75 km/h | 04'04'' | 01h20'57'' | 29 km | 13.84 km/h | 04'20'' | 01h25'17'' | 30 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 01h29'54'' | 31 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h34'52'' |
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