Lunch Run

(revenir au carnet d'entrainement)

Lunch Run par JLW
Date8/1/2021 Type de séanceContinu Distance8.35318 kms
LieuMoulignon DifficultéMoyenne Dénivelé 56 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'54''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/162
  Moyenne 9.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km8.23 km/h07'17''13'38''
3 km9.97 km/h06'01''19'39''
4 km9.91 km/h06'03''25'42''
5 km8.16 km/h07'21''33'03''
6 km8.78 km/h06'50''39'53''
7 km9.6 km/h06'15''46'08''
8 km9.47 km/h06'20''52'28''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.67 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !