Sortie matinale d'1h30 en endurance active (Bushy Park, Barge Walk)

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Sortie matinale d'1h30 en endurance active (Bushy Park, Barge Walk) par PetitManseng
Date2/3/2021 Type de séanceFeeling Distance20.2941 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 31 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h29'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/156
  Moyenne 13.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.37 km/h04'51''04'51''
2 km13.23 km/h04'32''09'23''
3 km13.53 km/h04'26''13'49''
4 km13.74 km/h04'22''18'11''
5 km13.48 km/h04'27''22'38''
6 km13.18 km/h04'33''27'11''
7 km13.53 km/h04'26''31'37''
8 km13.84 km/h04'20''35'57''
9 km14.06 km/h04'16''40'13''
10 km14 km/h04'17''44'30''
11 km14.11 km/h04'15''48'45''
12 km14 km/h04'17''53'02''
13 km13.58 km/h04'25''57'27''
14 km13.79 km/h04'21''01h01'48''
15 km13.53 km/h04'26''01h06'14''
16 km13.74 km/h04'22''01h10'36''
17 km13.63 km/h04'24''01h15'00''
18 km14.06 km/h04'16''01h19'16''
19 km13.95 km/h04'18''01h23'34''
20 km13.95 km/h04'18''01h27'52''

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