Endur avec un peu de D+ sur route

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Endur avec un peu de D+ sur route par Bikoon
Date15/3/2021 Type de séanceContinu Distance11.4 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 220 m D+ / 223 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/173
  Moyenne 10.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km11.65 km/h05'09''10'41''
3 km11.65 km/h05'09''15'50''
4 km11.28 km/h05'19''21'09''
5 km9.75 km/h06'09''27'18''
6 km10.37 km/h05'47''33'05''
7 km11.53 km/h05'12''38'17''
8 km10.14 km/h05'55''44'12''
9 km9.72 km/h06'10''50'22''
10 km9.39 km/h06'23''56'45''
11 km11.72 km/h05'07''01h01'52''

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