échauffement + 2x6x30/30 R2

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échauffement + 2x6x30/30 R2 par FAB72
Date7/9/2021 Type de séanceContinu Distance15.7515 kms
LieuMeyreuil DifficultéUn peu difficile Dénivelé 350 m D+ / 347 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h12'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/179
  Moyenne 7.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km11.11 km/h05'24''11'30''
3 km3.29 km/h18'14''29'44''
4 km8.1 km/h07'24''37'08''
5 km6.19 km/h09'41''46'49''
6 km7.48 km/h08'01''54'50''
7 km4.82 km/h12'26''01h07'16''
8 km13.43 km/h04'28''01h11'44''
9 km13.04 km/h04'36''01h16'20''
10 km12.58 km/h04'46''01h21'06''
11 km5.7 km/h10'31''01h31'37''
12 km7.57 km/h07'55''01h39'32''
13 km8.51 km/h07'03''01h46'35''
14 km7.48 km/h08'01''01h54'36''
15 km3.74 km/h16'02''02h10'38''

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