Communauté des sports d'endurance
Le siteIronMan 70.3 Nice
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| IronMan 70.3 Nice par Bikoon | |||||
| Date | 12/9/2021 | Type de séance | Compétition | Distance | 113 kms |
| Lieu | Nice | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1300 m D+ / - D- |
| Sport | Triathlon | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 05h20'37'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 165/188 | ||
| Moyenne | 21.14 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Très bonne nat : 5ème tps de ma caté, super vélo : 4ème tps de ma caté, mais course à pied très difficile : cardio au taquet malgré rythme tenu (4'30 au début) et tendons qui flambent :o( | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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