(revenir au carnet d'entrainement)
Station d'épuration de Barbonville, étangs du Nil. par joggeurfun | |||||
Date | 15/1/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
Lieu | 8 ter Grande rue à Barbonville, route de Rosières, chemin longeant station d'épuration de Barbonville, passage devant pépiniériste Konig, étangs du Nil, D1B, passage devant le cimetière de Barbonville. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 38'06'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 153/165 | ||
Moyenne | 11.81 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Reprise du footing suite à ma blessure ( inflamation), du tendon d'achille. Dur dur dur, le souffle qui manque mais cela a l'air de tenir. A voir sur le temps.... |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.