10 jours d'Orta - 211 km

(revenir au carnet d'entrainement)

10 jours d'Orta - 211 km par mico34
Date10/8/2022 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuORTA DifficultéMoyenne Dénivelé 176 m D+ / 165 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h54'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.27 km/h08'15''08'15''
2 km7.36 km/h08'09''16'24''
3 km7.4 km/h08'06''24'30''
4 km7.24 km/h08'17''32'47''
5 km7.3 km/h08'13''41'00''
6 km7.61 km/h07'53''48'53''
7 km7.22 km/h08'18''57'11''
8 km6.67 km/h08'59''01h06'10''
9 km7.91 km/h07'35''01h13'45''
10 km6.81 km/h08'48''01h22'33''
11 km6.74 km/h08'54''01h31'27''
12 km7.45 km/h08'03''01h39'30''
13 km6.96 km/h08'37''01h48'07''
14 km7.64 km/h07'51''01h55'58''
15 km7.5 km/h08'00''02h03'58''
16 km6.56 km/h09'08''02h13'06''
17 km6.77 km/h08'51''02h21'57''
18 km7.28 km/h08'14''02h30'11''
19 km7.48 km/h08'01''02h38'12''
20 km6.96 km/h08'37''02h46'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.54 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !