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entrainement Landes 4

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.14 km/h 05'55'' 05'55'' 2 km 10.81 km/h 05'33'' 11'28'' 3 km 12.99 km/h 04'37'' 16'05'' 4 km 12.67 km/h 04'44'' 20'49'' 5 km 13.09 km/h 04'35'' 25'24'' 6 km 12.67 km/h 04'44'' 30'08'' 7 km 12.94 km/h 04'38'' 34'46'' 8 km 12.94 km/h 04'38'' 39'24'' 9 km 12.81 km/h 04'41'' 44'05'' 10 km 12.76 km/h 04'42'' 48'47'' 11 km 12.72 km/h 04'43'' 53'30'' 12 km 12.63 km/h 04'45'' 58'15'' 13 km 9.6 km/h 06'15'' 01h04'30'' 14 km 10.65 km/h 05'38'' 01h10'08''

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