Les Vouillants #91

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Vouillants #91 par Noruas
Date22/11/2022 Type de séanceContinu Distance10.78 kms
LieuGrenoble DifficultéUn peu difficile Dénivelé 280 m D+ / 252 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/178
  Moyenne 9.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km8.8 km/h06'49''12'35''
3 km9.37 km/h06'24''18'59''
4 km8.2 km/h07'19''26'18''
5 km5.27 km/h11'22''37'40''
6 km4.84 km/h12'23''50'03''
7 km11.39 km/h05'16''55'19''
8 km11.72 km/h05'07''01h00'26''
9 km11.57 km/h05'11''01h05'37''
10 km11.92 km/h05'02''01h10'39''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !