l'Essonne à la ramasse :o//

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l'Essonne à la ramasse :o// par Bikoon
Date16/3/2023 Type de séanceContinu Distance155 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1530 m D+ / 1400 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 05h45'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 121/161
  Moyenne 26.95 km/h
Commentaire public
168w de moyenne...

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km25.17 km/h02'23''02'23''
2 km27.06 km/h02'13''04'36''
3 km22.22 km/h02'42''07'18''
4 km22.64 km/h02'39''09'57''
5 km16.98 km/h03'32''13'29''
6 km17.82 km/h03'22''16'51''
7 km19.67 km/h03'03''19'54''
8 km20.57 km/h02'55''22'49''
9 km27.48 km/h02'11''25'00''
10 km31.03 km/h01'56''26'56''
11 km31.85 km/h01'53''28'49''
12 km33.33 km/h01'48''30'37''
13 km35.64 km/h01'41''32'18''
14 km40.9 km/h01'28''33'46''
15 km33.96 km/h01'46''35'32''
16 km31.3 km/h01'55''37'27''
17 km33.33 km/h01'48''39'15''
18 km38.29 km/h01'34''40'49''
19 km30.5 km/h01'58''42'47''
20 km31.3 km/h01'55''44'42''
21 km30 km/h02'00''46'42''
22 km22.22 km/h02'42''49'24''
23 km26.27 km/h02'17''51'41''
24 km33.64 km/h01'47''53'28''
25 km35.29 km/h01'42''55'10''
26 km25 km/h02'24''57'34''
27 km18.18 km/h03'18''01h00'52''
28 km17.64 km/h03'24''01h04'16''
29 km22.5 km/h02'40''01h06'56''
30 km48 km/h01'15''01h08'11''
31 km26.27 km/h02'17''01h10'28''
32 km29.26 km/h02'03''01h12'31''
33 km27.06 km/h02'13''01h14'44''
34 km22.22 km/h02'42''01h17'26''
35 km23.84 km/h02'31''01h19'57''
36 km34.95 km/h01'43''01h21'40''
37 km27.27 km/h02'12''01h23'52''
38 km26.86 km/h02'14''01h26'06''
39 km22.5 km/h02'40''01h28'46''
40 km17.39 km/h03'27''01h32'13''
41 km31.03 km/h01'56''01h34'09''
42 km26.47 km/h02'16''01h36'25''
43 km28.57 km/h02'06''01h38'31''
44 km29.75 km/h02'01''01h40'32''
45 km28.57 km/h02'06''01h42'38''
46 km26.86 km/h02'14''01h44'52''
47 km31.57 km/h01'54''01h46'46''
48 km33.02 km/h01'49''01h48'35''
49 km21.68 km/h02'46''01h51'21''
50 km23.68 km/h02'32''01h53'53''
51 km30.25 km/h01'59''01h55'52''
52 km35.29 km/h01'42''01h57'34''
53 km28.34 km/h02'07''01h59'41''
54 km30.5 km/h01'58''02h01'39''
55 km22.78 km/h02'38''02h04'17''
56 km26.86 km/h02'14''02h06'31''
57 km24.48 km/h02'27''02h08'58''
58 km25.89 km/h02'19''02h11'17''
59 km19.67 km/h03'03''02h14'20''
60 km22.08 km/h02'43''02h17'03''
61 km26.86 km/h02'14''02h19'17''
62 km30 km/h02'00''02h21'17''
63 km23.84 km/h02'31''02h23'48''
64 km25 km/h02'24''02h26'12''
65 km25.71 km/h02'20''02h28'32''
66 km27.69 km/h02'10''02h30'42''
67 km24.16 km/h02'29''02h33'11''
68 km30.25 km/h01'59''02h35'10''
69 km26.66 km/h02'15''02h37'25''
70 km28.12 km/h02'08''02h39'33''
71 km13.79 km/h04'21''02h43'54''
72 km23.68 km/h02'32''02h46'26''
73 km27.48 km/h02'11''02h48'37''
74 km29.26 km/h02'03''02h50'40''
75 km29.5 km/h02'02''02h52'42''
76 km28.57 km/h02'06''02h54'48''
77 km26.47 km/h02'16''02h57'04''
78 km28.57 km/h02'06''02h59'10''
79 km28.57 km/h02'06''03h01'16''
80 km28.8 km/h02'05''03h03'21''
81 km27.27 km/h02'12''03h05'33''
82 km24 km/h02'30''03h08'03''
83 km2.13 km/h28'07''03h36'10''
84 km23.07 km/h02'36''03h38'46''
85 km31.57 km/h01'54''03h40'40''
86 km29.26 km/h02'03''03h42'43''
87 km32.14 km/h01'52''03h44'35''
88 km19.45 km/h03'05''03h47'40''
89 km19.56 km/h03'04''03h50'44''
90 km25.53 km/h02'21''03h53'05''
91 km18.18 km/h03'18''03h56'23''
92 km26.66 km/h02'15''03h58'38''
93 km29.26 km/h02'03''04h00'41''
94 km35.64 km/h01'41''04h02'22''
95 km33.96 km/h01'46''04h04'08''
96 km32.43 km/h01'51''04h05'59''
97 km32.43 km/h01'51''04h07'50''
98 km29.26 km/h02'03''04h09'53''
99 km31.3 km/h01'55''04h11'48''
100 km20.68 km/h02'54''04h14'42''
101 km21.95 km/h02'44''04h17'26''
102 km26.27 km/h02'17''04h19'43''
103 km39.56 km/h01'31''04h21'14''
104 km31.3 km/h01'55''04h23'09''
105 km32.43 km/h01'51''04h25'00''
106 km14.45 km/h04'09''04h29'09''
107 km18.36 km/h03'16''04h32'25''
108 km27.69 km/h02'10''04h34'35''
109 km32.14 km/h01'52''04h36'27''
110 km29.03 km/h02'04''04h38'31''
111 km27.69 km/h02'10''04h40'41''
112 km29.75 km/h02'01''04h42'42''
113 km19.67 km/h03'03''04h45'45''
114 km26.47 km/h02'16''04h48'01''
115 km27.69 km/h02'10''04h50'11''
116 km26.27 km/h02'17''04h52'28''
117 km13.48 km/h04'27''04h56'55''
118 km28.12 km/h02'08''04h59'03''
119 km33.64 km/h01'47''05h00'50''
120 km35.64 km/h01'41''05h02'31''
121 km26.66 km/h02'15''05h04'46''
122 km25.17 km/h02'23''05h07'09''
123 km38.29 km/h01'34''05h08'43''
124 km14.45 km/h04'09''05h12'52''
125 km34.61 km/h01'44''05h14'36''
126 km50.7 km/h01'11''05h15'47''
127 km28.12 km/h02'08''05h17'55''
128 km38.7 km/h01'33''05h19'28''
129 km19.04 km/h03'09''05h22'37''
130 km16.21 km/h03'42''05h26'19''
131 km28.57 km/h02'06''05h28'25''
132 km30.25 km/h01'59''05h30'24''
133 km28.34 km/h02'07''05h32'31''
134 km17.14 km/h03'30''05h36'01''
135 km35.29 km/h01'42''05h37'43''
136 km32.43 km/h01'51''05h39'34''
137 km33.64 km/h01'47''05h41'21''
138 km30.76 km/h01'57''05h43'18''
139 km39.13 km/h01'32''05h44'50''
140 km28.12 km/h02'08''05h46'58''
141 km20.68 km/h02'54''05h49'52''
142 km22.5 km/h02'40''05h52'32''
143 km24.16 km/h02'29''05h55'01''
144 km29.03 km/h02'04''05h57'05''
145 km30 km/h02'00''05h59'05''
146 km26.47 km/h02'16''06h01'21''
147 km22.92 km/h02'37''06h03'58''
148 km25.89 km/h02'19''06h06'17''
149 km31.03 km/h01'56''06h08'13''
150 km33.02 km/h01'49''06h10'02''
151 km35.29 km/h01'42''06h11'44''
152 km40.9 km/h01'28''06h13'12''
153 km26.66 km/h02'15''06h15'27''
154 km29.03 km/h02'04''06h17'31''

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