Sortie groupe CMO #20

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Sortie groupe CMO #20 par Noruas
Date2/9/2023 Type de séanceContinu Distance19.17 kms
LieuSaint Didier au Mont d'Or DifficultéMoyenne Dénivelé 844 m D+ / 798 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h26'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/178
  Moyenne 7.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.36 km/h08'09''08'09''
2 km7.82 km/h07'40''15'49''
3 km7.12 km/h08'25''24'14''
4 km7.34 km/h08'10''32'24''
5 km8.63 km/h06'57''39'21''
6 km10.34 km/h05'48''45'09''
7 km6.15 km/h09'45''54'54''
8 km6.18 km/h09'42''01h04'36''
9 km3.79 km/h15'49''01h20'25''
10 km4.3 km/h13'56''01h34'21''
11 km3.64 km/h16'29''01h50'50''
12 km6.44 km/h09'19''02h00'09''
13 km8.41 km/h07'08''02h07'17''
14 km8.88 km/h06'45''02h14'02''
15 km7.53 km/h07'58''02h22'00''
16 km6.3 km/h09'31''02h31'31''
17 km4.93 km/h12'09''02h43'40''
18 km6.9 km/h08'41''02h52'21''
19 km8.29 km/h07'14''02h59'35''

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