Apérorun selon les instructions de la montre de la corne

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Apérorun selon les instructions de la montre de la corne par BOUK honte-du-sport
Date29/11/2023 Type de séanceContinu Distance12.9269 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 327 m D+ / 336 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 01h36'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km8.97 km/h06'41''13'14''
3 km9.94 km/h06'02''19'16''
4 km8.69 km/h06'54''26'10''
5 km7.22 km/h08'18''34'28''
6 km7.3 km/h08'13''42'41''
7 km7 km/h08'34''51'15''
8 km5.93 km/h10'07''01h01'22''
9 km7.15 km/h08'23''01h09'45''
10 km8.8 km/h06'49''01h16'34''
11 km8.63 km/h06'57''01h23'31''
12 km9.44 km/h06'21''01h29'52''

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