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Sortie longue à alures variées par junoos | |||||
Date | 17/12/2023 | Type de séance | Feeling | Distance | 27.12 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Ancerville | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 127 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h36'36'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 152/180 | ||
Moyenne | 10.39 km/h |
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