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Sortie longue + 3 X 2000 m par junoos | |||||
Date | 14/1/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 29.1 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Chancenay | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 111 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h45'20'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 147/179 | ||
Moyenne | 10.56 km/h |
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