Apérorun

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Apérorun par BOUK honte-du-sport
Date20/2/2024 Type de séanceContinu Distance9.58414 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 344 m D+ / 365 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 01h16'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.49 km/h09'14''09'14''
2 km7.08 km/h08'28''17'42''
3 km6.33 km/h09'28''27'10''
4 km10.14 km/h05'55''33'05''
5 km8 km/h07'30''40'35''
6 km5.61 km/h10'41''51'16''
7 km9.86 km/h06'05''57'21''
8 km8.84 km/h06'47''01h04'08''
9 km8.93 km/h06'43''01h10'51''

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