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endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.37 km/h 05'47'' 05'47'' 2 km 11.07 km/h 05'25'' 11'12'' 3 km 10.71 km/h 05'36'' 16'48'' 4 km 10.08 km/h 05'57'' 22'45'' 5 km 8.93 km/h 06'43'' 29'28'' 6 km 8.8 km/h 06'49'' 36'17'' 7 km 10.55 km/h 05'41'' 41'58'' 8 km 10.49 km/h 05'43'' 47'41'' 9 km 9.83 km/h 06'06'' 53'47'' 10 km 10.43 km/h 05'45'' 59'32'' 11 km 4.6 km/h 13'02'' 01h12'34'' 12 km 10.25 km/h 05'51'' 01h18'25'' 13 km 10.08 km/h 05'57'' 01h24'22'' 14 km 10.31 km/h 05'49'' 01h30'11'' 15 km 10.16 km/h 05'54'' 01h36'05'' 16 km 10.14 km/h 05'55'' 01h42'00''

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