Trail de Douvres - 10 km

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Trail de Douvres - 10 km par NoNo l'esc@rgot
Date4/5/2008 Type de séanceCompétition Distance13.363 kms
LieuDouvres DifficultéAssez difficile Dénivelé 428 m D+ / 424 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h34'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km6.9 km/h08'41''14'36''
3 km7.61 km/h07'53''22'29''
4 km7.91 km/h07'35''30'04''
5 km7.87 km/h07'37''37'41''
6 km9.94 km/h06'02''43'43''
7 km8.65 km/h06'56''50'39''
8 km5.85 km/h10'15''01h00'54''
9 km7.54 km/h07'57''01h08'51''
10 km8.29 km/h07'14''01h16'05''
11 km8.93 km/h06'43''01h22'48''
12 km12.04 km/h04'59''01h27'47''
13 km11.72 km/h05'07''01h32'54''

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