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par iade38
Date16/10/2008 Type de séanceContinu Distance20.1934 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 1484 m D+ / 1483 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h26'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.14 km/h07'22''07'22''
2 km5.42 km/h11'04''18'26''
3 km11.96 km/h05'01''23'27''
4 km8.07 km/h07'26''30'53''
5 km6.79 km/h08'50''39'43''
6 km5.47 km/h10'57''50'40''
7 km6.52 km/h09'12''59'52''
8 km11.8 km/h05'05''01h04'57''
9 km8.88 km/h06'45''01h11'42''
10 km6.92 km/h08'40''01h20'22''
11 km7.03 km/h08'32''01h28'54''
12 km12.08 km/h04'58''01h33'52''
13 km8.65 km/h06'56''01h40'48''
14 km11.96 km/h05'01''01h45'49''
15 km10.97 km/h05'28''01h51'17''
16 km11.65 km/h05'09''01h56'26''
17 km9.2 km/h06'31''02h02'57''
18 km6.99 km/h08'35''02h11'32''
19 km9.44 km/h06'21''02h17'53''
20 km8.75 km/h06'51''02h24'44''

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