Séance 2 S1 J2

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Séance 2 S1 J2 par Cyco
Date6/11/2008 Type de séanceFractionné court Distance7.39532 kms
LieuNeuil DifficultéAssez difficile Dénivelé 61 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéVMA court Durée 44'49''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 149/184
  Moyenne 9.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km9.23 km/h06'30''12'09''
3 km10.43 km/h05'45''17'54''
4 km9.7 km/h06'11''24'05''
5 km11.25 km/h05'20''29'25''
6 km9.42 km/h06'22''35'47''
7 km9.86 km/h06'05''41'52''

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