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Le siteEntrainement du 18/11 : Série (2*400+6*200)
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| Entrainement du 18/11 : Série (2*400+6*200) par Fanchic | |||||
| Date | 18/11/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 2 kms |
| Lieu | 15ème | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 07'43'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.55 km/h | ||||
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