trail de la vallée des lacs GERARDMER 54 kil et 2250 D+

[steve63]

salut tout le monde !

enfin, je vais faire le premier trail de ma vie !

Moi qui ne faisait que du "bitume" vous avez fini par avoir eu raison de moi !ce "périple a lieu le 27/05/07 du coté de gerardmer dans les vosges !
si vous avez des infos je suis preneur !

merci et a bientôt !!!

[Tortue géniale]

J'espère que tu as une bonne expérience de la route sur du longue distance car vu le profil de la course ( longueur et dénivelé ), car va pas mal envoyer dans le coin ...

[BENIBENI]

Hello ! ca a l'air costaud comme premier trail ! Mais quand on a la frite, rien ne nous arrête !

alors bon courage pour ta course !

[oufti]

Salut steve68,

Effectivement ce trail est assez costaud.

Je te conseille de ne pas démarrer trop vite et attendre le sommet du Honeck. A partir de là, de nombreux coureurs sont à la ramasse parce qu'ils ont trop donné dans la montée du Honeck.

Le pied c'est la descente finale sur la piste rouge de ski. Cuisses explosées à l'arrivée pour tout le monde

Tu peux lire mon CR pour plus de renseignements.

Bon trail

[JLW]

Salut Steve68,
c'est certainement du costaud. J'etais inscrit en 2005 et pour des raisons familiales je n'ai pu y participer et je me suis contenté du 11 bornes "decouverte". Je suis probablement parti un peu vite car j'etais préparé pour le grand tour et effectivement l'arrivée (commune) sur la piste de ski est d'enfer !! Je te souhaite bien du plaisir et j'attends un beau C.R. car je vais surement le faire un jour.

[jim90000]

va falloir rentabilsé les chaussures de trail !!!!!!

[steve63]

bon j ai un pote qui a peur de ce trail !
a vrai dire c est un ancien chasseurs alpins ! heu un ancien chasseurs de lapin !
il a la trouille de m accompagné !
c est jim90000 !alors motivez le s il vous plait pour qu il m accompagne merci !!!

[JLW]

Vas y jim90000,
avec un score de 3h14 au MDP tu peux le faire sans pb (avec cependant un entrainement adapté) même si je te conseille évidemment comme toujours de partir prudemment. C'est une très belle région (tu dois le savoir j'imagine) le passage du Hohneck doit être un moment magnifique si ce n'est magique. Bref tout y est pour un très beau trail, en plus il fait toujours beau dans ce coin ...