[OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

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UTE-MC - Ultra Tour des Ecrins 2018 - Briancon
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 25 Jan 2018, 17:40

Ca avance ces recos :?: :?:

Perso 10km en 2h le WE dernier entre 800 et 1400, autant te dire qu'au-dessus, c'est monstre gavé :wink:
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 25 Jan 2018, 19:17

les recos non mais j'ai rebossé sur le parcours, en prenant en compte l'avis de miniping et aussi parce que ça m'arrnage de certains côtés.
j'ai un projet prévisionnel un poil osé mais comme on risque d'être entre MC, ça se tente.

En gros: départ calme mais puissante, 2nd jour violent (faut être rapide), puis on se laisse terminer les 70kils qui restent en fonction des forces et des envies (projet 72h, pas grave si on dépasse largement. 235km 21500mD+, rabotable sur la fin pour 220km 19000mD+.

Du coup je suis en pleine prépa physique, enfin tant que faire se peu avec le boulot et les conditions :)
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar courotaf » 25 Jan 2018, 23:59

Mais LOOOOL… Je passe mon tour cette année sans regrêts :roll:
Je cours donc je sue....
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 26 Jan 2018, 06:55

72h pour intégral me semble ambitieux
Euforia se gagne l'an dernier en 69h

T oublies pas que l'on doit dormir un peu :wink:
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Cheville de Miel » 26 Jan 2018, 09:45

courotaf a écrit:Mais LOOOOL… Je passe mon tour cette année sans regrêts :roll:


Pas sans regret mais en étant conscient de mon niveau. Sur 120/130h why not, mais là..... :mrgreen:

@Plouf

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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 26 Jan 2018, 10:02

JuCB a écrit:72h pour intégral me semble ambitieux
Euforia se gagne l'an dernier en 69h

T oublies pas que l'on doit dormir un peu :wink:


C'est pour ça qu'il faut que tu te prépare ma couille ! et que tu t'épuise pas sur montcalm :roll: :mrgreen:

y a 2* 2h30/3h de prévues, mais tout ce que je dis là ne sert qu'à te motiver arce que c'est loin d'être gravé dans le gneiss.
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar miniping » 26 Jan 2018, 10:13

D'ailleurs en parlant de ça, vu les quantités de neige, il faudra s'informer sur la nécessité de crampons pour le col de la Temple si vous y passez.
Si il y en a besoin, des crampons + baskets suffisent, et un petit piolet ne serait pas de trop pour la partie expo au dessus de la barre.

Qu'on soit d'accord: à poil sans s'encorder y'a des risques, ils sont limités mais y'en a ;)
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 26 Jan 2018, 10:29

bien sur miniping
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Masquerade7 » 26 Jan 2018, 13:23

Vik a écrit:les recos non mais j'ai rebossé sur le parcours, en prenant en compte l'avis de miniping et aussi parce que ça m'arrnage de certains côtés.
j'ai un projet prévisionnel un poil osé mais comme on risque d'être entre MC, ça se tente.

En gros: départ calme mais puissante, 2nd jour violent (faut être rapide), puis on se laisse terminer les 70kils qui restent en fonction des forces et des envies (projet 72h, pas grave si on dépasse largement. 235km 21500mD+, rabotable sur la fin pour 220km 19000mD+.

Du coup je suis en pleine prépa physique, enfin tant que faire se peu avec le boulot et les conditions :)



Sont fous ces gaulois... :shock: :wink:
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar chantrail » 26 Jan 2018, 17:42

Salut,

super projet....perso je pense être un peu juste niveau timing (ou à la rigueur participer sur les 60 derniers kms), mais si vous faites quelques recos, ça se tente et ça peut me tenter !!
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 26 Jan 2018, 18:31

chantrail a écrit:Salut,

super projet....perso je pense être un peu juste niveau timing (ou à la rigueur participer sur les 60 derniers kms), mais si vous faites quelques recos, ça se tente et ça peut me tenter !!


Je vais faire la reco de quasiment tout sauf peut être des bouts de vallée (mais comment dire... y a pas grand chose en bas :D)

tu me filera tes dispos et je te dirais ce que j'ai prévu, on verra si on trouve une enttente :)
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Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 01 Fév 2018, 18:14

Vik a écrit:blague à part j'espère que t'es chaud pour début septembre pasque moi je suis en train de me faire une caisse (bon jviens juste de commencer mais j'attaque ma 4eme semaine avec confiance)


Je sors tout juste d'un bloc de 4 semaines : là, c'est repos. :wink:
J'ai bien la motiv !!!
L'idée est d'être prêt pour l'Euforia pour ne pas trop ralentir Elnumaa[X] puis maintenir la forme jusqu'à notre petite virée. :mrgreen:

1er dossard dans 2 mois : les Piqueurs fin mars !
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