[OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateurs: akunamatata, philpask, Modos 2nd rideau, Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
UTE-MC - Ultra Tour des Ecrins 2018 - Briancon
avec 2 kivaoù

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 25 Jan 2018, 18:40

Ca avance ces recos :?: :?:

Perso 10km en 2h le WE dernier entre 800 et 1400, autant te dire qu'au-dessus, c'est monstre gavé :wink:
zouave-MC inside
JuCB
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1301
Inscrit le: 14 Sep 2014, 20:56

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 25 Jan 2018, 20:17

les recos non mais j'ai rebossé sur le parcours, en prenant en compte l'avis de miniping et aussi parce que ça m'arrnage de certains côtés.
j'ai un projet prévisionnel un poil osé mais comme on risque d'être entre MC, ça se tente.

En gros: départ calme mais puissante, 2nd jour violent (faut être rapide), puis on se laisse terminer les 70kils qui restent en fonction des forces et des envies (projet 72h, pas grave si on dépasse largement. 235km 21500mD+, rabotable sur la fin pour 220km 19000mD+.

Du coup je suis en pleine prépa physique, enfin tant que faire se peu avec le boulot et les conditions :)
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar courotaf » 26 Jan 2018, 00:59

Mais LOOOOL… Je passe mon tour cette année sans regrêts :roll:
Je cours donc je sue....
courotaf
Kikoureur ki kour
 
Messages: 547
Inscrit le: 21 Jan 2016, 11:01
Localisation: Rhônalpie

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 26 Jan 2018, 07:55

72h pour intégral me semble ambitieux
Euforia se gagne l'an dernier en 69h

T oublies pas que l'on doit dormir un peu :wink:
zouave-MC inside
JuCB
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1301
Inscrit le: 14 Sep 2014, 20:56

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Cheville de Miel » 26 Jan 2018, 10:45

courotaf a écrit:Mais LOOOOL… Je passe mon tour cette année sans regrêts :roll:


Pas sans regret mais en étant conscient de mon niveau. Sur 120/130h why not, mais là..... :mrgreen:

@Plouf

R
Avatar de l’utilisateur
Cheville de Miel
Kikoureur ki kour
 
Messages: 720
Inscrit le: 05 Jan 2016, 09:46

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 26 Jan 2018, 11:02

JuCB a écrit:72h pour intégral me semble ambitieux
Euforia se gagne l'an dernier en 69h

T oublies pas que l'on doit dormir un peu :wink:


C'est pour ça qu'il faut que tu te prépare ma couille ! et que tu t'épuise pas sur montcalm :roll: :mrgreen:

y a 2* 2h30/3h de prévues, mais tout ce que je dis là ne sert qu'à te motiver arce que c'est loin d'être gravé dans le gneiss.
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar miniping » 26 Jan 2018, 11:13

D'ailleurs en parlant de ça, vu les quantités de neige, il faudra s'informer sur la nécessité de crampons pour le col de la Temple si vous y passez.
Si il y en a besoin, des crampons + baskets suffisent, et un petit piolet ne serait pas de trop pour la partie expo au dessus de la barre.

Qu'on soit d'accord: à poil sans s'encorder y'a des risques, ils sont limités mais y'en a ;)
miniping
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1538
Inscrit le: 15 Juin 2012, 11:27

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 26 Jan 2018, 11:29

bien sur miniping
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Masquerade7 » 26 Jan 2018, 14:23

Vik a écrit:les recos non mais j'ai rebossé sur le parcours, en prenant en compte l'avis de miniping et aussi parce que ça m'arrnage de certains côtés.
j'ai un projet prévisionnel un poil osé mais comme on risque d'être entre MC, ça se tente.

En gros: départ calme mais puissante, 2nd jour violent (faut être rapide), puis on se laisse terminer les 70kils qui restent en fonction des forces et des envies (projet 72h, pas grave si on dépasse largement. 235km 21500mD+, rabotable sur la fin pour 220km 19000mD+.

Du coup je suis en pleine prépa physique, enfin tant que faire se peu avec le boulot et les conditions :)



Sont fous ces gaulois... :shock: :wink:
Masquerade7
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 148
Inscrit le: 02 Déc 2012, 18:13

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar chantrail » 26 Jan 2018, 18:42

Salut,

super projet....perso je pense être un peu juste niveau timing (ou à la rigueur participer sur les 60 derniers kms), mais si vous faites quelques recos, ça se tente et ça peut me tenter !!
chantrail
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 330
Inscrit le: 20 Oct 2014, 16:59

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 26 Jan 2018, 19:31

chantrail a écrit:Salut,

super projet....perso je pense être un peu juste niveau timing (ou à la rigueur participer sur les 60 derniers kms), mais si vous faites quelques recos, ça se tente et ça peut me tenter !!


Je vais faire la reco de quasiment tout sauf peut être des bouts de vallée (mais comment dire... y a pas grand chose en bas :D)

tu me filera tes dispos et je te dirais ce que j'ai prévu, on verra si on trouve une enttente :)
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 01 Fév 2018, 19:14

Vik a écrit:blague à part j'espère que t'es chaud pour début septembre pasque moi je suis en train de me faire une caisse (bon jviens juste de commencer mais j'attaque ma 4eme semaine avec confiance)


Je sors tout juste d'un bloc de 4 semaines : là, c'est repos. :wink:
J'ai bien la motiv !!!
L'idée est d'être prêt pour l'Euforia pour ne pas trop ralentir Elnumaa[X] puis maintenir la forme jusqu'à notre petite virée. :mrgreen:

1er dossard dans 2 mois : les Piqueurs fin mars !
zouave-MC inside
JuCB
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1301
Inscrit le: 14 Sep 2014, 20:56

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 01 Mars 2018, 15:51

arrêtez d'emmerder jucb pour la fin aout, il a une tite balade du genre jamais-fait-autant le premier weekend de septembre.

cordialement
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 01 Mars 2018, 16:06

Vik a écrit:arrêtez d'emmerder jucb pour la fin aout, il a une tite balade du genre jamais-fait-autant le premier weekend de septembre.

cordialement


T'aurais pas hacké le cirage du Tor ??? :wink:
zouave-MC inside
JuCB
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1301
Inscrit le: 14 Sep 2014, 20:56

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar xsbgv » 01 Mars 2018, 17:22

JuCB a écrit:
Vik a écrit:arrêtez d'emmerder jucb pour la fin aout, il a une tite balade du genre jamais-fait-autant le premier weekend de septembre.

cordialement


T'aurais pas hacké le cirage du Tor ??? :wink:


cirage du Tor?... hum hum... contrepèterie?... :mrgreen:
Avatar de l’utilisateur
xsbgv
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 376
Inscrit le: 03 Jan 2014, 00:38

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 01 Mars 2018, 18:06

xsbgv a écrit:cirage du Tor?... hum hum... contrepèterie?... :mrgreen:


elle n'est pas de moi mais du Zouave du Sud :wink:
zouave-MC inside
JuCB
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1301
Inscrit le: 14 Sep 2014, 20:56

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 01 Mars 2018, 20:26

lapin compris !!!
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 21 Mai 2018, 18:25

IMG_8106.jpg


On passe en dessous, on en fait le tour.
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 21 Mai 2018, 19:42

Très joli chantier 8)

C'est pour quand la pendaison de la crémaillère ?
zouave-MC inside
JuCB
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1301
Inscrit le: 14 Sep 2014, 20:56

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar xsbgv » 21 Mai 2018, 21:24

Vik a écrit:
IMG_8106.jpg


On passe en dessous, on en fait le tour.


mamma mia... que bella!
Avatar de l’utilisateur
xsbgv
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 376
Inscrit le: 03 Jan 2014, 00:38

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar chantrail » 22 Mai 2018, 15:36

C'est bien le Pelvoux ??

si t'en fait le tour, tu passe par le col du Sélé ??....et donc partie glaciaire ??
chantrail
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 330
Inscrit le: 20 Oct 2014, 16:59

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 22 Mai 2018, 16:01

C'est bien le pelvoux. Glacier Noir, col de la Temple...

si y a des motivés par des grosses journées dans les écrins, je commencerai de grosses recos à partir du 21 juin, jusqu'à début juillet. puis toute fin juillet, et fin aout.
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Cheville de Miel » 22 Mai 2018, 16:07

Vik a écrit:C'est bien le pelvoux. Glacier Noir, col de la Temple...

si y a des motivés par des grosses journées dans les écrins, je commencerai de grosses recos à partir du 21 juin, jusqu'à début juillet. puis toute fin juillet, et fin aout.


Fin juillet je devrais être dispo sur 2 jours :mrgreen:

@Plouf

R
Avatar de l’utilisateur
Cheville de Miel
Kikoureur ki kour
 
Messages: 720
Inscrit le: 05 Jan 2016, 09:46

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar chantrail » 22 Mai 2018, 16:36

Salut,

je serai les 3 dernières semaines de juillet à Embrun : bien tenté par une bambée de ce côté des Ecrins, que je connais moins.
chantrail
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 330
Inscrit le: 20 Oct 2014, 16:59

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 23 Mai 2018, 10:30

@chantrail: t'aura une caisse ?
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Davide » 23 Mai 2018, 11:12

Très belle initiative, et très belles photos pour la première edition... Curiosité : la vous avez fait la V1 sur le parcours officiel de l'UTMB ?

Merci et bonne balade!
Avatar de l’utilisateur
Davide
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 172
Inscrit le: 16 Mars 2016, 17:30

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 23 Mai 2018, 11:26

Davide a écrit:Très belle initiative, et très belles photos pour la première edition... Curiosité : la vous avez fait la V1 sur le parcours officiel de l'UTMB ?

Merci et bonne balade!


Non, "l'UTMB-MC" organisé par JuCB n'était pas du tout calqué sur le parcours officiel de l'UTMB (c'était l'idée de départ mais ça a vite dévié pour mieux). tu peux lire le CR de JuCB ou le mien pour plus d'info.
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Davide » 23 Mai 2018, 11:33

Merci Vik,

la curiosité est venue de ta trace Strava, car le temps que ça vous a pris était assez impressionnant (dans le sens que vous avez été rapides :shock: )
Avatar de l’utilisateur
Davide
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 172
Inscrit le: 16 Mars 2016, 17:30

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar JuCB » 23 Mai 2018, 11:43

Notre parcours était calé sur le TMB (parcours de rando) et ses 3 variantes (Tricot - Enclave - Arpette)
On a échangé les cols Ferret : on est passé par le petit sur la recommendation de Boby69

Principales différences avec UTMB : moins de passages en vallée et plus de cols alpins.

A refaire, je partirai sur 3 jours et je prendrais plus de temps pour bouffer :mrgreen:
Village du Tour - Refuge de la Balme (pour tirer jusqu'à Robert Blanc, ça se fait mais très grosse journée)
RB - La Fouly (passage par les crêtes Monte Perce - Mont Favre)
LF - VdT

La course avec les récits
zouave-MC inside
JuCB
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1301
Inscrit le: 14 Sep 2014, 20:56

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Vik » 23 Mai 2018, 11:52

Davide a écrit:Merci Vik,

la curiosité est venue de ta trace Strava, car le temps que ça vous a pris était assez impressionnant (dans le sens que vous avez été rapides :shock: )


faut bien regarder le temps total et pas le temps de déplacement, surtout sur strava :-)
on a mis 48h30.

voici mon récit, avec mise en page retravaillée : http://planetcaravan.net/utmb-ultra-tou ... es-en-off/
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Quentin71 » 23 Mai 2018, 12:01

Je vais lire ça ctap' tranquille ! Merci !
Quentin71
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 195
Inscrit le: 07 Avr 2017, 17:42

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar Davide » 23 Mai 2018, 12:03

Ah oui ça a plus de sens (belle perf quand même!)

Très interessant ton CR, très belles photos, ça donne vraiment envie !

...

(je vais peut-être tester le running à poil - mais avec chaussettes bien remontées - ici en région parisienne).
Avatar de l’utilisateur
Davide
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 172
Inscrit le: 16 Mars 2016, 17:30

Re: [OFF] UTE-MC: Ultra Tour des Ecrins, ma couille

Messagepar chantrail » 23 Mai 2018, 16:25

Vik a écrit:@chantrail: t'aura une caisse ?


Sur une journée, ça peut se faire !!
chantrail
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 330
Inscrit le: 20 Oct 2014, 16:59

Précédent Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
UTE-MC - Ultra Tour des Ecrins 2018 - Briancon
avec 2 kivaoù

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Baidu [Spider], CommonCrawl [Bot], fab51, Yandex [Bot] et 6 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !