Challenge vallée de la drome -13 au 15 mai 2022

[fred_1_1]

20ème édition !!

Vendredi :
- DUNGEON RACE - 524 marches en contre la montre dans le plus haut donjon d'Europe"
Samedi :
- Les Aventuriers du Bout de Drôme - 130/120/99km suivant votre forme ou la décision de la barrière horaire "Trophée Matthieu Craff" "Nouveau parcours"
- Les Maquisards - 69km dans les pas des maquisards et du Vercors
- Skyrunning du Bout de Drôme - 43km de haute voltige sur le plus haut synclinal perché d'Europe" "Nouveau parcours"
- Les courses des Mousquetaires - 12/7km pour découvrir les bords de la rivière Drôme
- Les courses enfants
Dimanche :
- Trail de la crête - 40km sur la première montagne du vercors la Raye
- Semi nature - 21km pour savourer nos paysages.

Côté Challenges :
- Challenge Vallée de la Drôme "cumul 130km-40km"
- Challenge Crestois "cumul 12km et semi nature"
- Challenge des 7 Mercenaires "cumul des temps de 7 coureurs, sur 7 courses. Dungeon Race- Aventuriers 130km-Skyrunning-12km-6km-Trail de la crête-semi nature.

[fred_1_1]

Jack a offert une inscription gratuite à tous les finishers du 96 km de l'édition d'octobre dernier.

ça ne se refuse pas ! je serai donc sur le 130 avec l'objectif de garder un peu de marge sur les BH pour éviter de basculer sur le 120 ou le 99 en cours de route.

N.B. le parcours est en cours de validation : distance "autour de 130" , D+ "pas loin de 8000 " pas plus d'info pour l'instant

[TomTrailRunner]

20ème édition : l'occasion de boucler ma 10ème pour finir de faire le tour du quartier

[Chasse-Neige]

Alors avec Jack, "autour de 130 et D+ pas loin de 8000", prépare toi pour un 145 et 9500

Les données sont toujours Hors Taxe par ici, mais c'est ça qui est bon !

[samontetro]

Un petit up sur ce sujet à 2 semaines du départ!
Je reviens tenter ma chance aussi sur ces monotraces dromois malgré une prépa plombée par plus de 3 semaines de crève... qui ne peuvent qu'augmenter le plaisir (en durée )

[fred_1_1]

Un petit up sur ce sujet à 2 semaines du départ!
Je reviens tenter ma chance aussi sur ces monotraces dromois malgré une prépa plombée par plus de 3 semaines de crève... qui ne peuvent qu'augmenter le plaisir (en durée )

Tu pars sur le 132 ? Faut pas trop faire durer le plaisir, les BH sont tendues

[samontetro]

Oui j'ai vu. J'ai même fait remonter à Jack un petit souci sur la BH de l'arrivée. 30mn entre le centre équestre et l'arrivée pour 7km avec la bosse des Ubacs ça va être très... tendu en fin de course

Mon objectif est un ultra en mode JLBHAQ (quitte à shunter car je ne suis pas hyper préparé) et le marathon le lendemain avec ma fille. Le marathon est prioritaire, même si être challenger pour l'année de mes 60 ans ça me plairait beaucoup. Mais je n'en ai jamais été capable de faire cet enchaînement.

[Masquerade7]

Pfff.comment cest possible d'avancer si vite à 60 balais...

[fred_1_1]

Oui j'ai vu. J'ai même fait remonter à Jack un petit souci sur la BH de l'arrivée. 30mn entre le centre équestre et l'arrivée pour 7km avec la bosse des Ubacs ça va être très... tendu en fin de course

Mon objectif est un ultra en mode JLBHAQ (quitte à shunter car je ne suis pas hyper préparé) et le marathon le lendemain avec ma fille. Le marathon est prioritaire, même si être challenger pour l'année de mes 60 ans ça me plairait beaucoup. Mais je n'en ai jamais été capable de faire cet enchaînement.

De mon coté je n'ai que 3 semaines d'entrainement dans les pattes après des petits problèmes de santé au mois de mars.
Si j'arrive à boucler le 108 c'est cool, le 125 c'est un miracle, le 132 ... même en pleine forme c'est pas mon de niveau Ce sont les BH qui décideront !

[samontetro]

Pfff.comment cest possible d'avancer si vite à 60 balais...

Tu me fais rire Masquerade7 ! Tu y seras ? Histoire de me sapper le moral en côté ?
@ fred_1_1 une chose dont je suis sûr, enfin presque, c'est de prendre le départ. Quelques passages nouveaux vers Gigors et Suze que je n'ai plus pratiqué depuis trop longtemps et que j'aurai plaisir à retrouver, la longue liaison vallonnée entre Piegros et Les Auberts (souvenir d'un retour à pied, de nuit en hiver, sans lampe après avoir fait les 3 bec en ski de fond quand j'étais ado... et une bonne engueulée en arrivant par la famille paniquée par le débordement de la BH ), l'eau fraîche de la ferme Gauze, l'infernale ascension du Grand Delmas (je déteste cette côte, mais c'est tellement beau en haut!) avant d'affronter Picourère et la grande combe... j'en salive! Avant d'en... baver!

[Masquerade7]

Non malheureusement pas dispo ce week du 13 au 15, et puis je fais le 42 kms du Matheysin ce samedi
En tout cas je vous souhaite à toi, et Fred le métronome, de passer un bon moment et d'aller au bout !!

[samontetro]

Ah ouiiii! Il a l'air beau ce 42km! Mais bien trop près du Challenge Drôme.... pour un natif de Crest !
Bonne course alors!

[TomTrailRunner]

J'srais bien viendu mais cela serait peu raisonnable.
Ma 10ème va encore attendre

[samontetro]

mto.png (30.62 Kio) Consulté 1471 fois

et dire que dimanche j'ai encore courru sur les névés...
Choc thermique violent à anticiper même si les prévisions ont encore le temps de changer d'ici là.

[fred_1_1]

Les 28°C se confirment pour samedi , j'en transpire d'avance

J'ai jeté un oeil sur les BH des aventuriers, c'est tout sauf un plan de marche !

ça me rappelle 2016, j’étais passé à Saillans vers midi, avec 4H d'avance sur la BH, à la ferme de Gauze plus qu' 1H30, et hors délai à la chaudière.

[samontetro]

Les BHs ne me semblent pas si foireuses d'après ce que me sort "Course Generator" pour une boucle de 24h. Seul le timing de la dernière section entre le centre équestre et l'arrivée est fumeuse. Je l'ai signalé à Jack. Si tu pars du centre équestre à la BH il faut terminer à 14km/h de moyenne la denière section! Donc se projeter avec une grosse 1/2h d'avance à la BH du centre équestre et ça doit passer. C'est en tout cas ce que me propose le logiciel...

On va se trouver avec une situation similaire après La Clastre. Il va vite faire chaud et j'en ai été victime plusieurs fois sur le secteur Aubert/Gauze/Grand Delmas. Là les vitesses de progression s'éffondrent et je redoute ce passage, surtout l'ascension du Grand Delmas qui est totalement inintéressante (l'approche de la ferme Gauze a été modifiée il y a quelques années et c'est beaucoup mieux). Mais en haut du Grand Delmas c'est tellement beau....

[loiseau]

Des belles places pour IziiJon (7ème sur le 39km Skyrunning), St Ar (40ème) et fred_1_1 (10ème sur le 108km). Samontetro a malheureusement abandonné, on espère rien de grave . Ils ont dû avoir bien chaud (29°C à Grenoble aujourd'hui) !!

[Masquerade7]

Bravo à Fred !!!
Samontrero a du s'arrêter à un ravito trop co
pieux

[st ar]

Des belles places pour IziiJon (7ème sur le 39km Skyrunning), St Ar (40ème) et fred_1_1 (10ème sur le 108km). Samontetro a malheureusement abandonné, on espère rien de grave . Ils ont dû avoir bien chaud (29°C à Grenoble aujourd'hui) !!

J’aI pu échanger quelques mots avec Izii jon avant le départ, sympa !
Côté course j’ai adoré, les paysages sont magnifiques, panorama à couper le souffle , organisation au top du top, grosse ambiance au départ et à l’arrivée.
J’ai quand même bien galeré sur la descente hyper technique qui nous amène au 2e ravito, la pose de pied était hyper compliqué mais j’ai pu dérouler après ce passage sur tout le reste du parcours.
A coup sûr c’est une course à faire ou à refaire !!

[fred_1_1]

Belle journée dans la Drome, j'ai fait le début de course avec le grand bavard , mais quand il a allongé la foulée sur les parties roulantes entre le 50 eme et 70 eme km, et je suis resté scotché !
La formule à options avec bifurcation , 108 km, 125 km ou 132 km est vraiment bien, ça permet d'éviter l'abandon et de passer la ligne quand même, à condition de ne pas avoir les yeux plus gros que le ventre
Avec la chaleur, le départ à minuit qui ne permet pas vraiment de dormir la veille et le manque d'entrainement de début de saison, le 108 c'est déjà bien

Bon courage à Samontetro qui repart (normalement) sur le Marathon ce matin, je ne sais pas comment il fait, moi j'ai les jambes en bois et je marche comme un grabataire ce matin !

[samontetro]

Un superbe week-end [au chaud] dans la Drôme! Bon, vous l'avez compris, Challenger ce ne sera pas encore cette année mais quel pied!
Parti pas mal "en dedans" (trop sans doute) avec un belle première partie avec Fred_1_1 à discuter (pas sûr que je sois le plus bavard). La nuit fut belle sur les sentiers. Puis le jour s'est levé avec sa chaleur accablante. Difficile à gérer quand la semaine précédente je courrais encore sur les névés avec des températures au dessous de 10°. 72km à tenir tête au grand Luca Papi parti vraiment trop doucement et qui m'ont fait douter (ne serai-je pas trop rapide ?). Puis Luca est enfin passé comme un avion nous lachant qu'il craignait pour pour les BHs à venir! Au pied du pas de la Motte j'avais encore beaucoup d'avance sur la BH. Les 3 coureurs qui m'accompagnaient ont opté pour le 108. De mon côté j'avais choisi le Challenge et même si cela s'annonçait mal, j'ai choisi de mener le combat jusqu'au bout plutôt que la garantie d'être finisher vu les BHs à venir et mon état encore correct. La Chaleur m'a assommé dans le col du Perrier (que je ne connaissais pas depuis Chastel-Arnaud). 10mn d'avance sur la BH de Gauze c'était tranché. Le Grand Delmas, pour moi, c'est plus de 3h et les BHs n'en donnaient que 2. Le Challenge c'était fini, donc priorité au Marathon!

Je vais pas vous raconter ici le "trail des crêtes" (le marathon), mais juste cette photo à 100m de l'arrivée vous dira tout le bonheur que j'ai eu à partager cette seconde course du week-end avec ma fille!

arrivee.jpg (283.24 Kio) Consulté 926 fois

[Masquerade7]

Un superbe week-end [au chaud] dans la Drôme! Bon, vous l'avez compris, Challenger ce ne sera pas encore cette année mais quel pied!
Parti pas mal "en dedans" (trop sans doute) avec un belle première partie avec Fred_1_1 à discuter (pas sûr que je sois le plus bavard). La nuit fut belle sur les sentiers. Puis le jour s'est levé avec sa chaleur accablante. Difficile à gérer quand la semaine précédente je courrais encore sur les névés avec des températures au dessous de 10°. 72km à tenir tête au grand Luca Papi parti vraiment trop doucement et qui m'ont fait douter (ne serai-je pas trop rapide ?). Puis Luca est enfin passé comme un avion nous lachant qu'il craignait pour pour les BHs à venir! Au pied du pas de la Motte j'avais encore beaucoup d'avance sur la BH. Les 3 coureurs qui m'accompagnaient ont opté pour le 108. De mon côté j'avais choisi le Challenge et même si cela s'annonçait mal, j'ai choisi de mener le combat jusqu'au bout plutôt que la garantie d'être finisher vu les BHs à venir et mon état encore correct. La Chaleur m'a assommé dans le col du Perrier (que je ne connaissais pas depuis Chastel-Arnaud). 10mn d'avance sur la BH de Gauze c'était tranché. Le Grand Delmas, pour moi, c'est plus de 3h et les BHs n'en donnaient que 2. Le Challenge c'était fini, donc priorité au Marathon!

Je vais pas vous raconter ici le "trail des crêtes" (le marathon), mais juste cette photo à 100m de l'arrivée vous dira tout le bonheur que j'ai eu à partager cette seconde course du week-end avec ma fille!

arrivee.jpg

Ma fille n'a que 10 ans mais j'espère un jour passer un tel moment avec elle également.
Bravo à toi et à ta fille !

[samontetro]

C'est tout le bonheur que je peux te souhaiter! Ce sont des moments précieux.

[TomTrailRunner]

C'est tout le bonheur que je peux te souhaiter! Ce sont des moments précieux.

+1 finsiher EB en duo avec ma paceuse perso