hernie inguinale

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hernie inguinale

Messagepar cruze1201 » 01 Mai 2017, 12:55

Bonjour,
est ce que quelqu'un a deja eu se genre de hernie et peut on courir route ou trail avec cette pathologie
merci pour vos reponses
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Re: hernie inguinale

Messagepar OderF_06 » 01 Mai 2017, 14:04

Tu n en dis pas assez age taille poids ,raison probable de blessure;
Reprise brutale du sport? Sans sangle abdominable correcte?
Fortement déconseillé, y a t il eu opération ou pas? Footballeur? Antécédent de pubalgie?
Apres operation c est minimum 8 semaines repos puis reprise Natation tout doux puis reprise cap tout doux dans l axe sur du plat , le trail tu oublies encore 2 / 3 semaines.
Au dessous de 40 ans sans surpoids on peut tenter le velo de 5 Ă  8 semaines post operation.
La victoire est brillante, l'echec est mat mais c’est le but qui compte
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Re: hernie inguinale

Messagepar Locospotter160 » 10 Avr 2018, 22:07

Ayant été opéré récemment à moi de vous en dire un peu plus.
Je fais un trail de 50 km, 3 semaines après avoir été opéré.

13février:
Tout a commencé au retour d'une séance d'1h30 en endurance, une grosseur au niveau de l'haine est apparue, rien d'inquiétant pour moi car il m'arrivait parfois d'avoir cette grosseur qui apparaissait parfois après le sport et disparaissait ensuite sans être douloureux.
Sauf que cette fois-çi, la grosseur était de la taille d'une demi-noix et je ressentais une douleur comparable à un coup reçu dans les parties. Impossible de dormir.
Le lendemain (week-end) je vais aux urgences, on me confirme qu'il s'agit d'une hernie qu'on me remet en place mais elle revient 12 heures après et est tellement douloureuse que j'ai du mal à dormir la nuit.

8 mars:
Scanner qui confirme la pathologie et rdv avec un chirurgien qui me conseille l'opération.
Bien sûr, la date d'opération sera choisi en fonction de mon calendrier sportif puisque j'insiste que je compte reprendre le sport très rapidement.
Par chance opération prévu le 20 mars mais mon trail long est prévu le 8 avril, je suis inscrit et me suis entraîné pour rien.
Le chirurgien est confiant, d'après lui je pourrais le faire.

20 mars:
Opération faite avec succès: 5 jours avec des grosses douleurs post opératoires normales malgré les dafalgan codéiné. Du coup douleur à l'hernie qui a gonflé avec les gazs, testicules ayant grossit, devenus bleus et très douloureuses, constipation pendant une semaine et courbatures aux épaules.
Mais tout est partie en 24 heures 5 jours après l'opération.

30 mars:
Je reprends 3 séances d'une heure sur une semaine.

8 avril:
Je fais le 50 km du trail du josas, je le termine dans de bonnes conditions puisque je n'ai ressenti aucune douleur lié à l'opération et ma performance quasiment semblable à ce que je fais habituellement et le plaisir de courir était là.

Nous nous rétablissons peut-être pas tous pareil, mais mon témoignage rassurera certainement ceux qui comme moi était plus gêné par le fait de ne pas pouvoir courir que par la pathologie en elle-même.
pour le moment je ne regrette pas d'avoir été opéré.
C'est une opération courante car j'ai vu dans mon entourage que beaucoup ont été opéré de cela.
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Re: hernie inguinale

Messagepar banditblue29 » 11 Avr 2018, 07:13

Locospotter160 a écrit:C'est une opération courante car j'ai vu dans mon entourage que beaucoup ont été opéré de cela.


C'est le talon d'Achille de la gent masculine :wink: ! C'est une faiblesse anatomique 8) .
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Re: hernie inguinale

Messagepar manuelbinet » 11 Avr 2018, 10:06

Reprise 10 jours après l'opération :shock: :shock: :shock: :shock:

Alors me concernant,

Des douleurs sont apparues sans raison lorsque je toussais ou lorsque je me retournai dans le lit. Douleur situé au niveau de l'aine et bas des abdos. Comme je faisais pas mal de gainage à ce moment là, je me suis dis que ça venais de là. Sauf que j'ai arrêté le gainage et la douleur était toujours présente et je commençais à ressentir des douleurs en courant. Par contre, dès que j'arrêtais de courir la douleur se stoppais immédiatement !!!!!

J'ai donc pris rdv chez le docteur et le verdict de la hernie est tombé. Cela à été confirmé par l'échographie.

La hernie étant très petite, je n'ai pas été opéré. Cela fait bientôt un an que je l'ai et je continue toujours de courir. Cette année je suis inscrit à la Pastourelle et Trail du Sancy :wink:

Coté douleur, il m'arrive de courir 30 km sans ressentir la moindre gêne et des fois ça tire dès le départ. La douleur étant largement supportable, je fais avec :wink:
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Re: hernie inguinale

Messagepar Sylvain IT » 21 Nov 2019, 20:49

Je ressors le sujet, peu pratiqué visiblement...

J'habite en Italie, ici on opère, mais c'est assez lent il y a des listes d'attentes (petit hôpital près de chez moi), mais c'est GRATUIT donc je ne vais pas non plus râler... par contre, que faire :?:

Je sentais bien qu'un truc ne tournait pas rond (fin juin), mais bon j'étais sous effort, sur un trail mi juillet, idem, après il a fait super chaud, j'ai rien fait, à la reprise, j'étais pas très en forme, mais je mettais ça sous le coup du pas très en forme... et puis très très mauvais lumbago, là j'ai tout arrêté un mois, puis rhume et paf, je mets la main... oh mince, quand j'éternue, ça me parait être une hernie... mon toubib me le confirme, je vois le chirurgien début janvier, il me dira quand pour l'opération, mais d'ici là?

Il y a des protocoles basiques pour s’entraîner sans risquer?
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Re: hernie inguinale

Messagepar Colargol73 » 22 Nov 2019, 10:53

Locospotter160 a écrit:13février:
Tout a commencé au retour d'une séance d'1h30 en endurance, une grosseur au niveau de l'haine est apparue,

Pourquoi tant de aine ?
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Re: hernie inguinale

Messagepar Sergio_06 » 22 Nov 2019, 18:04

Sylvain IT a écrit:Je ressors le sujet, peu pratiqué visiblement...

Il y a des protocoles basiques pour s’entraîner sans risquer?


Oui, il existe une ceinture spéciale (cherche ceinture inguinale) qui te maintient sans risque (enfin vérifie avec ton médecin)

J'ai traîné cette hernie au moins deux ans. Je croyais que c'était une tendinite. Puis, à 15 jours du départ d'une expé dans l'Himalaya une grosse boule est apparue au niveau de l'aine. J'étais vert. Diagnostic évident. Mon médecin m'a déconseillé de partir. J'ai consulté un chirurgien qui est un cador dans ce domaine. Il m'a "autorisé" à partir avec cette ceinture. 23 jours de marche en autonomie sans problème. On a une grande impression de sécurité. C'est un petit peu gênant pour uriner.

Opération au retour sans problème.
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Re: hernie inguinale

Messagepar lstauf » 22 Nov 2019, 20:03

Début avril, une hernie inguinale m’a été diagnostiquée sur le côté droit. J’ai continué à pratiquer du sport en portant simplement un cuissard compressif de chez D4 (https://www.decathlon.fr/p/cuissard-compression-trail-running-noir-gris-carbone-homme/_/R-p-157552 ) .
J’ai pu courir sans gêne dûe à l’hernie deux trails de 42 km (fin avril et mi juin). Je n’ai pas eu de problème non plus pour faire de l’escalade (toujours avec le cuissard de compression).
J’ai été opéré le 20 juillet. J’ai observé une pause de 4 semaines puis repris très progressivement la pratique du sport. Le chirurgien m’a conseillé de passer en mode marche si des douleurs survenaient en courant (apparemment il n’y pas de risque de déchirure du filet).
Selon mon expérience, c’est en soulevant des objets lourds que j’ai senti des douleurs même deux mois après l’opération.
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Re: hernie inguinale

Messagepar Sylvain IT » 28 Nov 2019, 16:33

Bon, merci, pour l'instant je flippe quand je vois un courant d'air (le seul moment oĂą je la sens c'est pour tousser, pas pour courir).
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Re: hernie inguinale

Messagepar Runphil60 » 28 Nov 2019, 16:42

Suis passé par là aussi!
effectivement, ca se dégrade et à force de tousser cela me gênait de plus en plus.
Opération avec ouverture et pose d'un filet;
Petit arrĂŞt et depuis tout va bien!

Suis passé par une clinique, c'est rapide, et je crois bien que je n'ai pas vraiment payé grand chose!
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