Kikourou.net

bubulle a écrit:Je n'avais pas vu, mais :

bubulle a écrit:13 bubulle : 68h28mn (68h18mn) - 504.3 km (676.96 km) - 10589m D+ (10175 mD+)
18 sabzaina : 65h40mn - 440.1 km - 5792m D+

2013, le retour ? (relisez le fil d'alors et les batailles homériques qui s'en suivaient, du temps où je passais un temps fou à écrire des commentaires débiles sur ce jeu idiot)

Si j'en crois les carnets d'entraînement, j'en connais une qui va bien chambrer eundi soir....

Suis en vacances, je marche beaucoup

sabzaina a écrit:Suis en vacances, je marche beaucoup

oui, mais la semaine suivante.......

J'ai 2 semaines.

sabzaina a écrit:J'ai 2 semaines.

Y'en a encore qui vont dire qu'il faut bannir les instits du jeu, ça va tourner baston et la modo va encore avoir du taf, en plus des fratries qui se chiffonnent les chaussures.
C'est pas une vie, j'vous jure...

jpoggio a écrit:

sabzaina a écrit:J'ai 2 semaines.

Y'en a encore qui vont dire qu'il faut bannir les instits du jeu, ça va tourner baston et la modo va encore avoir du taf, en plus des fratries qui se chiffonnent les chaussures.
C'est pas une vie, j'vous jure...

À ce rythme là on ne fera pas de vœux os...

Les threads croisées sont interdits !
Cela fait des interlocks qui font planter le server

Une bonne semaine pour moi mais je sens que je ne serai pas le seul

DavidSMFC a écrit:Une bonne semaine pour moi mais je sens que je ne serai pas le seul

Pareil. Malgré mes 14 heures, j’ai le pressentiment que je ne vais pas gagner trop de places

BouBou27 a écrit:

DavidSMFC a écrit:Une bonne semaine pour moi mais je sens que je ne serai pas le seul

Pareil. Malgré mes 14 heures, j’ai le pressentiment que je ne vais pas gagner trop de places

Belle semaine également mais il va falloir reprendre le boulot....

Grâce aux vacances, les lunettes se précisent ...Quant au classement, son évolution dépend de l'activité débordante des autres, en vacances ou pas

NON MAIS PFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

(mais y'en a des qui ne perdent rien pour attendre....la régularité paiera)

Semaine 8
Date : 21 Feb 2021
Nombre de jours : 52
Objectif : 52 heures, 520 km, 14248 mD+
Nombre de kikoureurs : 164

1 Zorglub74 : 108h0mn (102h30mn) - 791 km (564 km) - 37410m D+ (36810 mD+)
2 DavidSMFC : 106h56mn (129h27mn) - 1348.26 km (435.72 km) - 8379m D+ (2092 mD+)
3 Antoine_974 : 100h36mn (81h6mn) - 1140.72 km (967.97 km) - 29032m D+ (25677 mD+)
4 jog68440 : 100h6mn (66h9mn) - 591.08 km (412.89 km) - 7255m D+ (5808 mD+)
5 philippe.u : 99h51mn (106h31mn) - 954.98 km (844.12 km) - 15766m D+ (17256 mD+)
6 TomTrailRunner : 97h18mn (74h25mn) - 911.08 km (768.73 km) - 21297m D+ (18026 mD+)
7 Bert75 : 96h42mn - 983.69 km - 9640m D+
8 freddo90 : 95h36mn (68h24mn) - 469.24 km (414.41 km) - 13543m D+ (6159 mD+)
9 philkikou : 92h26mn (69h6mn) - 1849.64 km (1305.81 km) - 24889m D+ (20525 mD+)
10 La Tortue : 90h10mn (117h16mn) - 1198.66 km (1799.73 km) - 7664m D+ (11674 mD+)
11 Zucchini_41 : 81h23mn (66h36mn) - 768.49 km (681.88 km) - 11147m D+ (9378 mD+)
12 sabzaina : 81h22mn - 529.84 km - 6881m D+
13 BouBou27 : 81h20mn (92h29mn) - 1183.17 km (1060.83 km) - 22940m D+ (15375 mD+)
14 Cheville de Miel : 79h39mn (70h35mn) - 876.9 km (940.53 km) - 18012m D+ (17073 mD+)
15 dca : 79h35mn (73h10mn) - 975.89 km (1049.1 km) - 10740m D+ (9310 mD+)
16 bubulle : 78h42mn (78h34mn) - 588.82 km (878.89 km) - 12155m D+ (11951 mD+)
17 junoos : 78h6mn (63h31mn) - 694.71 km (529.1 km) - 3407m D+ (3318 mD+)
18 Bikoon : 77h45mn (93h17mn) - 1746.5 km (1228.48 km) - 5510m D+ (5005 mD+)
19 RayaRun : 77h38mn - 657.66 km - 20162m D+
20 JiB?te : 76h32mn - 815.19 km - 24960m D+
21 coureur : 76h22mn - 374.38 km - 32776m D+
22 Arclusaz : 76h21mn - 661.8 km - 13503m D+
23 Albacor38 : 76h14mn (70h36mn) - 660.76 km (594.53 km) - 14878m D+ (14738 mD+)
24 Benman : 74h0mn (54h35mn) - 635.6 km (642.85 km) - 18303m D+ (13447 mD+)
25 Free Wheelin' Nat : 73h31mn (47h59mn) - 304.09 km (285.36 km) - 15828m D+ (10250 mD+)
26 Mathias : 72h34mn - 1157.97 km - 25807m D+
27 Renard Luxo : 72h26mn (53h46mn) - 964.78 km (727.39 km) - 19693m D+ (14603 mD+)
28 banditblue29 : 72h20mn (70h1mn) - 997 km (1129.5 km) - 8560m D+ (5080 mD+)
29 Phénix : 72h9mn - 620.21 km - 24473m D+
30 xian : 70h43mn (69h16mn) - 582.85 km (662.64 km) - 19736m D+ (19633 mD+)
31 guillaume84 : 70h5mn (59h1mn) - 569.29 km (397.97 km) - 13075m D+ (11995 mD+)
32 Galopa?re : 66h5mn (90h27mn) - 558.09 km (706.5 km) - 21759m D+ (33200 mD+)
33 jepipote : 65h59mn (60h25mn) - 862.48 km (617.85 km) - 5114m D+ (6258 mD+)
34 eric41 : 64h36mn (57h10mn) - 375.09 km (404.2 km) - 1075m D+ (921 mD+)
35 fred_1_1 : 64h33mn (36h10mn) - 470.09 km (302.39 km) - 16570m D+ (10920 mD+)
36 mazbert : 64h10mn (50h42mn) - 775.84 km (658.06 km) - 13043m D+ (12828 mD+)
37 foxtrot : 63h53mn (61h45mn) - 906.47 km (904.14 km) - 10735m D+ (13322 mD+)
38 tidgi : 63h48mn (41h19mn) - 605.41 km (291.65 km) - 8026m D+ (6404 mD+)
39 coco38 : 59h33mn (51h50mn) - 357.15 km (363.1 km) - 4537m D+ (4446 mD+)
40 Noruas : 59h24mn (49h5mn) - 370.71 km (415.54 km) - 17548m D+ (10980 mD+)
41 Mamanpat : 59h4mn (51h6mn) - 420.8 km (261.1 km) - 2250m D+ (1820 mD+)
42 Hadrien35 : 56h50mn (51h7mn) - 304 km (295.2 km) - 735m D+ (480 mD+)
43 PIERRICK_07130 : 56h18mn (58h40mn) - 649.67 km (578.01 km) - 13294m D+ (15128 mD+)
44 Krapo07 : 56h2mn (39h49mn) - 471.6 km (350.5 km) - 11425m D+ (7260 mD+)
45 philibert69 : 55h42mn (58h56mn) - 470.73 km (493.58 km) - 8510m D+ (7455 mD+)
46 Miche : 53h57mn (54h59mn) - 497.23 km (433.87 km) - 9738m D+ (5327 mD+)
47 bobafleur : 53h55mn (40h23mn) - 936.55 km (560.91 km) - 17108m D+ (12469 mD+)
48 jano : 52h5mn (49h17mn) - 531.46 km (517.16 km) - 11100m D+ (4060 mD+)
49 catcityrunner : 50h21mn (69h8mn) - 402.73 km (604.4 km) - 10173m D+ (16048 mD+)
50 Lécureuil : 49h55mn - 684 km - 15155m D+
51 ch'ti lillois d'vizille : 49h52mn (154h9mn) - 1160.13 km (3433.63 km) - 8409m D+ (23537 mD+)
52 Jé74 : 48h28mn - 625.66 km - 11839m D+
53 yves_94 : 46h37mn - 434.6 km - 7456m D+
54 PetitManseng : 45h50mn (80h42mn) - 543.38 km (788.06 km) - 2425m D+ (13033 mD+)
55 lemulot : 44h59mn (30h29mn) - 392.6 km (449.9 km) - 7681m D+ (5536 mD+)
56 galette_saucisse : 44h15mn - 494.64 km - 8209m D+
57 Mazouth : 41h44mn (42h9mn) - 392.53 km (418.76 km) - 9690m D+ (9448 mD+)
58 loiseau : 41h41mn (49h51mn) - 418.16 km (530.99 km) - 7365m D+ (9505 mD+)
59 Bert' : 40h34mn (15h30mn) - 302.9 km (92.83 km) - 8550m D+ (2450 mD+)
60 cagire : 40h14mn (57h58mn) - 362.3 km (447.8 km) - 9052m D+ (18768 mD+)
61 peky : 34h18mn (14h44mn) - 654.17 km (108.37 km) - 2345m D+ (530 mD+)
62 grumlie : 30h53mn (28h21mn) - 275.11 km (241.39 km) - 4670m D+ (3828 mD+)
63 Olycos : 30h51mn (40h49mn) - 246.02 km (608.01 km) - 5046m D+ (4754 mD+)
64 jujuhrc : 30h49mn (33h38mn) - 288.5 km (303.19 km) - 3800m D+ (1500 mD+)
65 pcirat : 27h20mn (40h55mn) - 229.03 km (522.33 km) - 5156m D+ (11803 mD+)
66 Namtar : 26h48mn (10h59mn) - 651.6 km (75.07 km) - 7301m D+ (3247 mD+)
67 ArkaLuc : 26h35mn (48h11mn) - 161.66 km (330.93 km) - 301m D+ (513 mD+)
68 Spir : 26h7mn (55h30mn) - 240.23 km (485.31 km) - 5223m D+ (12187 mD+)
69 bpoth9 : 25h39mn (40h23mn) - 224.7 km (360.61 km) - 3673m D+ (4104 mD+)
70 Thomas74 : 24h16mn (75h17mn) - 91.95 km (528.81 km) - 5949m D+ (18080 mD+)
71 Mams : 23h22mn (19h4mn) - 109.7 km (123 km) - 3741m D+ (3300 mD+)
72 Rem : 23h17mn (51h7mn) - 295.1 km (853.68 km) - 1806m D+ (4119 mD+)
73 Yienyien73 : 22h40mn (4h50mn) - 209.99 km (41 km) - 930m D+ (710 mD+)
74 Arclz73 : 20h11mn (25h38mn) - 173.68 km (239.33 km) - 3986m D+ (6956 mD+)
75 Angeblanc82 : 19h19mn (12h36mn) - 196.4 km (127.9 km) - 5362m D+ (3748 mD+)
76 BOUK honte-du-sport : 12h27mn (16h25mn) - 59.07 km (129.04 km) - 1589m D+ (3729 mD+)
77 mico34 : 11h41mn (67h46mn) - 70.9 km (475.15 km) - 618m D+ (2749 mD+)
78 azkaine : 10h19mn (46h39mn) - 82.98 km (369.64 km) - 1912m D+ (10461 mD+)
79 le_kéké : 8h15mn (22h11mn) - 76.14 km (197.89 km) - 992m D+ (5004 mD+)
80 Twi : 7h12mn - 70.75 km - 691m D+
--------------------------------------------
Total : 4550h, 46789.32 km, 861083 mD+
Moyenne : 56h52, 584.86 km, 10763 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif
Mode d'emploi du jeu : ici

Punaise, on sent bien que c'est les vacances.... La dégringolade est rapide !

j'allais le dire !!! quand on y est pas, en vacances, on prend cher...

Celui là il faut que je l encadre vive les vacances à la montagne.... Promis cette semaine je me calme vous allez tous pouvoir repasser devant

bubulle a écrit:NON MAIS PFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

(mais y'en a des qui ne perdent rien pour attendre....la régularité paiera)

Semaine 8
Date : 21 Feb 2021
Nombre de jours : 52
Objectif : 52 heures, 520 km, 14248 mD+
Nombre de kikoureurs : 164


12 sabzaina : 81h22mn - 529.84 km - 6881m D+
13 BouBou27 : 81h20mn (92h29mn) - 1183.17 km (1060.83 km) - 22940m D+ (15375 mD+)
14 Cheville de Miel : 79h39mn (70h35mn) - 876.9 km (940.53 km) - 18012m D+ (17073 mD+)
15 dca : 79h35mn (73h10mn) - 975.89 km (1049.1 km) - 10740m D+ (9310 mD+)
16 bubulle : 78h42mn (78h34mn) - 588.82 km (878.89 km) - 12155m D+ (11951 mD+)
17 junoos : 78h6mn (63h31mn) - 694.71 km (529.1 km) - 3407m D+ (3318 mD+)
18 Bikoon : 77h45mn (93h17mn) - 1746.5 km (1228.48 km) - 5510m D+ (5005 mD+)
19 RayaRun : 77h38mn - 657.66 km - 20162m D+

dire qu'elle a encore une semaine de vacances....

Ça n'a pas une importance vitale mais si les organisateurs de cet admirable jeu pouvaient faire en sorte que je récupère mon pseudo.
Mon très original "Galopaïre" est remplacé depuis la semaine 6 par le ridicule "Galopad're".
Merci bien.

bubulle a écrit:38 tidgi : 63h48mn (41h19mn) - 605.41 km (291.65 km) - 8026m D+ (6404 mD+)
39 coco38 : 59h33mn (51h50mn) - 357.15 km (363.1 km) - 4537m D+ (4446 mD+)

et voilà, Thierry, tu nous as énervé Coco pour le semaine....

Zorglub74 a écrit:Celui là il faut que je l encadre vive les vacances à la montagne.... Promis cette semaine je me calme vous allez tous pouvoir repasser devant

Profite profite....
La Tortue n'a rien saisi depuis le 15/02 : et avec ce qu'on voit sur Strava......

Arclusaz a écrit:

bubulle a écrit:38 tidgi : 63h48mn (41h19mn) - 605.41 km (291.65 km) - 8026m D+ (6404 mD+)
39 coco38 : 59h33mn (51h50mn) - 357.15 km (363.1 km) - 4537m D+ (4446 mD+)

et voilà, Thierry, tu nous as énervé Coco pour le semaine....

C'est surtout qu'avec 8 heures de plus cette année... je devrais être 30ème
Sacré niveau

coco38 a écrit:

Arclusaz a écrit:

bubulle a écrit:38 tidgi : 63h48mn (41h19mn) - 605.41 km (291.65 km) - 8026m D+ (6404 mD+)
39 coco38 : 59h33mn (51h50mn) - 357.15 km (363.1 km) - 4537m D+ (4446 mD+)

et voilà, Thierry, tu nous as énervé Coco pour le semaine....

C'est surtout qu'avec 8 heures de plus cette année... je devrais être 30ème
Sacré niveau

c'est l'effet télétravail et vacances plus tôt pour Rhône Alpes. ça va se réguler....

Puis-je me permettre de challenger l'équité de ce classement et notamment sur 3 paramètres :

- Les KM : est-ce que aller à la boulangerie en traversant la rue c'est faire du sport ? certes Strava fait feu de tout bois, mais ici on est sur Kikourou, des puristes, des vrais de vrais non ?
De même 30 bornes en vélo ce n'est pas le même effort que 30 bornes en mode marathon, ni le même qu'en mode rando pépère

- le D+ : Plus facile de faire du D+ quand on a habite au pied des yautes montagnes ou quand on est sur une île avec juste un volcan à grimper pour loisir

Il serait intéressant quand même de

- de ne pas tenir compte des aller venues vers boulangeries, pharmacies, docteur, voisine ( quand elles sont en face hein )
- de pondérer les KM en vélo par un coef 2
- d'identifier le classement du D+ par rapport au département
- et donc de mettre une coef diviseur par tranche d'altitude du département de 500M avec un max de 2 eg : paris = 100% du D+ réalisé ( plat ) / lyon = 75% ( MDL entre 500 et 1000 ) / 74, 73, 38, 974 = 50%
Cela serait plus équitable non ?

en plus vu le nombre d'informaticiens et de geek ici on n'est plus à une usine à gaz près non ?

Tout le monde sait que le classement est très relatif d’une personne à l’autre. Que ce n’est pas l’alpha et l’oméga du carnet d’entraînement.
Chacun y mets l’importance qu’il veut.
Il y a qq années, j’y mettais des aller retour à pied de 15 min.

Une ballade en famille n’est pas la même chose qu’un entraînement fractionné. Mais une sortie EF non plus !
De même, le dénivelé en HT, c’est pareil que lors d’une vrai sortie à vélo ?

Le but est juste de s’arsouiller gentiment sans se prendre la tête et sans croire que l’on est meilleur que l’autre parce que l’on a 10’ de plus...

Lécureuil a écrit:Puis-je me permettre ...

Non

sabzaina a écrit:J'ai 2 semaines.

Moi aussi!

Sinon, faut que je voie avec Mathias pourquoi on massacre le pseudo de Galopaïre alors qu'on ne massacre pas celui de L'écureuil, donc c'est pas une question de UTF-8 vs ISO-Latin ou chaipakoi...

lemulot a écrit:

Lécureuil a écrit:Puis-je me permettre ...

Non

Ah en plus j'ai oublié un autre critère que je me permets aussi de challenger :

Comment se fait il que la SACRO SAINTE LOI du 10K / 300 D+ / 1h ne puisse être pas amendée ou mise au goût du jour et non plus issu d'un guru au cerveau informatisé

çà me fait penser un peu à Forrest, il court pour lui, des abrutis le suivent dans son trip sans savoir pourquoi et en y allouant foi , et lui il se marre

Donc je propose de modifier la règle pour qu"elle soit plus équitable, démocratique, accessible à tous
notamment ceux qui n'ont pas de montagne ( et surtout à moi )

10 km / 1H / 100 MD+

C'est mieux non ?



@Sab : moi aussi certains ici présents ont massacré mon pseudo à l'euforia 2019 et idem Cheville

Suite d'investigation sur le "problème Galopaïre". Il est apparu depuis l'envoi de la semaine 6.

Et le plus troublant est que si je charge *maintenant* les extractions calculées pour les semaines 1 à 3, Galopaïre n'est pas "déformé". Par contre, pour celles des semaines 4 et 5 (que j'ai pourtant postées correctement), le pseudo est déformé.

Et, cela dépend en fait du navigateur utilisé pour charger le fichier (ce sont des fichiers texte mais que je vais charger avec une URL http) : avec Firefox, j'ai le problème, pas avec Chrome.

Très curieux.

Il faudrait que je voie le fichier texte d'origine mais pour ça il faut un accès shell sur le serveur et ça, le Boss ne fait rien que d'en parler...

Bref, pour les prochaines publis, je chargerai le fichier avec Chrome....si j'y pense....

lemulot a écrit:

Lécureuil a écrit:Puis-je me permettre ...

Non

Le gars, tu lui files des lunettes pendant une semaine, et il se croit permis de remettre en cause les fondamentaux de ce jeu façonnés avec passion depuis des années, à savoir, il n'y a pas d'équité ni de règle, mais on joue quand même à celui qui a la plus grosse.
Ca permet à certains de se sentir plus forts et beaux. C'est bon pour l'estime de soi.
C'est un peu comme dans la vraie vie en somme, chacun son combat: certains veulent à tout prix prendre la 38eme place, d'autres cherchent juste à être bien entourés
Et encore cette année, il n'y a pas le débat habituel sur comment comptabiliser une journée de ski

Parcequ'il y aurait aussi beaucoup à dire sur certains:
les heures réalisées avant 8h le matin ne doivent-elles pas être comptées uniquement à 50% parcequ'elles empêchent aux concurrents de vous rejoindre?

Est-ce que courir le moonwalk en tenue de spiderman masqué autorise à compter ces séances dans le jeu?

est-ce que donner des RV foireux sur les off autorise quand même à compter les heures passées à essayer de localiser les autres qui ont eux-mêmes passé la moitié de la séance à vous chercher?

Est-ce que s'entêter à faire toujours la même montée dans les Monts d'Or autorise à y comptabiliser tout le D+, en sachant qu'au bout de la 3ème, le terrain s'est forcément affaissé sous le poids du coureur?

Est-ce que les WE passés en Auvergne en faisant croire qu'on est au fond du puy peuvent être considérés encore comme de l'entraînement, sachant que quand un volcan s'éteint, un être s'éveille, et que la Volvic va bientôt être mise sur la liste de l'AFLD?

Est-ce que passer son temps à se faire chambrer sur kikourou autorise à mettre du D+ bonus dans le jeu?

J'ai récemment découvert les attraits de la boulangerie le matin. Oh, ça n'a pas duré, faut pas deconner, mais de bon matin, je me suis senti frais comme du bon pain.
Certains préfèrent le croûton, c'est leur choix.
Et puis comptabiliser du vélo permet aussi à certains de croire que tout roule pour eux.
Comme disait mon grand frère de 4 ans mon aîné quand il me tapait dessus et me tirait les cheveux quand on était petits : "tu as le droit de faire pareil "

Benman a écrit:

lemulot a écrit:

Lécureuil a écrit:Puis-je me permettre ...

Non

Le gars, tu lui files des lunettes pendant une semaine, et il se croit permis de remettre en cause les fondamentaux de ce jeu façonnés avec passion depuis des années, à savoir, il n'y a pas d'équité ni de règle, mais on joue quand même à celui qui a la plus grosse.
Ca permet à certains de se sentir plus forts et beaux. C'est bon pour l'estime de soi.
C'est un peu comme dans la vraie vie en somme, chacun son combat: certains veulent à tout prix prendre la 38eme place, d'autres cherchent juste à être bien entourés
Et encore cette année, il n'y a pas le débat habituel sur comment comptabiliser une journée de ski

Parcequ'il y aurait aussi beaucoup à dire sur certains:
les heures réalisées avant 8h le matin ne doivent-elles pas être comptées uniquement à 50% parcequ'elles empêchent aux concurrents de vous rejoindre?

Est-ce que courir le moonwalk en tenue de spiderman masqué autorise à compter ces séances dans le jeu?

est-ce que donner des RV foireux sur les off autorise quand même à compter les heures passées à essayer de localiser les autres qui ont eux-mêmes passé la moitié de la séance à vous chercher?

Est-ce que s'entêter à faire toujours la même montée dans les Monts d'Or autorise à y comptabiliser tout le D+, en sachant qu'au bout de la 3ème, le terrain s'est forcément affaissé sous le poids du coureur?

Est-ce que les WE passés en Auvergne en faisant croire qu'on est au fond du puy peuvent être considérés encore comme de l'entraînement, sachant que quand un volcan s'éteint, un être s'éveille, et que la Volvic va bientôt être mise sur la liste de l'AFLD?

Est-ce que passer son temps à se faire chambrer sur kikourou autorise à mettre du D+ bonus dans le jeu?

J'ai récemment découvert les attraits de la boulangerie le matin. Oh, ça n'a pas duré, faut pas deconner, mais de bon matin, je me suis senti frais comme du bon pain.
Certains préfèrent le croûton, c'est leur choix.
Et puis comptabiliser du vélo permet aussi à certains de croire que tout roule pour eux.
Comme disait mon grand frère de 4 ans mon aîné quand il me tapait dessus et me tirait les cheveux quand on était petits : "tu as le droit de faire pareil "

Génial Benman
Mais c'est pas cool pour Antoine il n'a plus rien à dire maintenant

Lécureuil a écrit:
Génial Benman
Mais c'est pas cool pour Antoine il n'a plus rien à dire maintenant

J'étais en train de me marrer à lire la prose de Benman en me disant qu'il y a bien que ceux qui en rament pas une qui trouvent que les règles du jeu ne sont pas justes

Suffit de se sortir un peu les doigts

Pourrait-on ajouter un coefficient de difficulté du terrain ?? car aller faire (soi-disant) 2 000 m de d+ sur les montagnes à vaches du puy de dôme ne valent pas 2 000 m de d+ avec de vrais terrains qui font tellement peur qu'on ose pas venir les affronter

Grâce au vélo TAF et mes 14 km de trajets quotidien, je suis en vert !!
L'écureuil ne m'enlève pas ça, c'est un accomplissement, on sait que c'est inutile, mais ça fait plaisirs de tutoyer les fameuses lunettes.
J'ai un peu honte (surtout sur strava) de noter mes trajets quotidiens, mais ça reste tout de même du sport et quand il pleut ou qu'il y a du vent, c'est pas si simple. Et puis, niveau entrainement ce n'est pas si inutile, je me sens plus en forme depuis que je suis passé au vélo TAF (5j/5) , mes temps de retour sont de plus en plus court.
Bref laissons au jeu que tout le monde nous envie son esprit pour que les quidams comme moi aient leur heure de gloire !
J'ai les lunettes

L'idée du jeu, au départ, était surtout une aide à la motivation pour pratiquer régulièrement une activité physique...
Comme cela a été écrit, chacun a sa vision du "jeu".
En ce qui me concerne, je loggue (garmin, strava, kikouroù) tout ce qui dépasse 15min, y compris le vélotaf et les balades en forêt en famille !
C'est sûr que si on cherche une évaluation objective du niveau d'activité de chacun, ça ne marche pas !

Je rappelle les recommandations de l'OMS : 150 minutes d'APS par semaine... et l'APS ça commence par la marche ! (active ou pas, d'ailleurs)
Au passage, cette recommandation est critiquée car parfois contre-productive. On sait que les bienfaits de l'APS commencent bien avant le seuil "fatidique" des 150min, et que ce seuil pourrait décourager les sédentaires. Bref.

Lécureuil a écrit:Comment se fait il que la SACRO SAINTE LOI du 10K / 300 D+ / 1h ne puisse être pas amendée ou mise au goût du jour et non plus issu d'un guru au cerveau informatisé

Alors ça c'est facile. C'était prévu dès le départ, mais ça n'a jamais été exploité.
Un "jeu" est associé à un "groupe" (ici, le groupe "Le jeu, canal historique").
On peut créer autant de groupes et de jeux qu'on veut.
Il suffit de me préciser :
1) nom du groupe
2) objectifs du jeu : nb d'heures, de kms et de m de D+ par jour

Le bémol, c'est si on divisait ce fil de discussion en autant de fils que de jeux...

Mathias a écrit:Alors ça c'est facile. C'était prévu dès le départ, mais ça n'a jamais été exploité.
Un "jeu" est associé à un "groupe" (ici, le groupe "Le jeu, canal historique").
On peut créer autant de groupes et de jeux qu'on veut.

Et d'ailleurs, mes réflexions ces derniers temps, c'était de développer les types de "jeux", afin de proposer à chacun un outil d'auto-motivation adapté à sa pratique.
Je ne sais pas si Kikouroù peut servir à ça (au delà du groupe de bigorexiques qui jouent depuis des années...) mais je pense que le développement de ce type d'outils est un bienfait pour l'humanité.

Pour ma part, ma pratique s'est un peu éloignée de l'ultra-trail (et donc des grosses doses de D+... bon ça ne m'a pas empêché de faire 12 000m D+ la semaine dernière ), et ma nouvelle motivation c'est maintenant : 1 activité par jour. J'envisageais donc de créer une déclinaison du jeu pour kinenveut, qui consisterait à définir ce qu'on entend par "activité" (pour moi c'est : soit 45min EF soit moins longtemps si plus violent, ex. HIIT ou compét cross), et à considérer le "challenge" comme accompli si à la fin du mois il y a au moins une séance par jour qui remplit les critères.
ça pourrait être 3 séances par semaine, ou 1 tous les 2 jours, etc.

Pour moi le jeu est une vrai source de challenge et presque un carnet d'entrainement. Je ne suis pas sur Strava. Chacun se challenge comme il le veut.
Pour moi en 2021 le challenge c'est d'essayer de tenir le 1H30 par jour, le D+ avec 10000 par mois et les 10km de CAP en moy par jour.
Le jeu permets de faire la séance en plus, après le risque est d'en faire "trop", genre là je coupe 2 jours la cap car je sents que les tendon souffre un peu de cette reprise de volume depuis décembre. mais demain ça devrait bien scorer

@Plouf

R

Oui bonne idée Mathias.
Pour dynamiser tout çà, et actualiser nos pratiques en fonction du contexte du moment, (météo, confinement, compét ou pas), on mettrait en place des jeux à durée limitée, des petits challenges thématiques qui permettraient d'agrémenter le jeu principal qui resterait notre fil rouge à l'année?
Par exemple sur un juin à aout, on comptabilise les kms/heures/D+ passés en compét.
Ou bien pour les gens du plats pays, on compte les séances réalisées en mode Hamster, sur une côte, faite à la chaine?
Ou encore à l'inverse, que les séances en pleine montagne uniquement en CAP.
ca peut vite devenir addictif ce truc là (comme un certaine jeu du CAC24 en décembre

De toute façon, tant que le Badminton ne sera pas valorisé, ce jeu n'a aucun sens, voilà tout.

Mathias a écrit:

Mathias a écrit:Alors ça c'est facile. C'était prévu dès le départ, mais ça n'a jamais été exploité.
Un "jeu" est associé à un "groupe" (ici, le groupe "Le jeu, canal historique").
On peut créer autant de groupes et de jeux qu'on veut.

Et d'ailleurs, mes réflexions ces derniers temps, c'était de développer les types de "jeux", afin de proposer à chacun un outil d'auto-motivation adapté à sa pratique.
Je ne sais pas si Kikouroù peut servir à ça (au delà du groupe de bigorexiques qui jouent depuis des années...) mais je pense que le développement de ce type d'outils est un bienfait pour l'humanité.

Mes motivations en ce moment pour :
- Le max square CàP #fromHome qui "m'oblige" a faire de grosses sorties le midi
- Le max square pour le vélo. Cela permet de découvrir des coins sympa (et d'autres moins)
- Ce jeu, même si, maintenant que j'ai un rythme, ce n'est plus un effort pour atteindre les 7h. Mais c'est toujours rigolo le lundi 20h de voir la progression (légère malgré les 14h dans la semaine) ou la régression (quand on n'en fait que 10 !)

Et j'essaye de faire une activité tout les jours. J'ai raté 2 jours début janvier avant de relancer la machine

bubulle a écrit:Semaine 8

6 TomTrailRunner : 97h18mn (74h25mn) - 911.08 km (768.73 km) - 21297m D+ (18026 mD+)
7 Bert75 : 96h42mn - 983.69 km - 9640m D+
...

On s'en fout des règles à la fin c'est Bert75 qui perd

Je ne vois pas le problème, les règles du jeu qui sont là depuis toujours :

- si tu est informaticien toutes les heures passées debout en dehors du lit ou assis devant le poste de travail comptent comme des heures de pratique sportive.
- pour les autres vous faites comme vous voulez

J'ai un ami qui voudrait participer, mais il est un peu timide.

https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Ultra-trail/Actualites/101-000-m-de-denivele-positif-en-un-mois-pour-kilian-jornet/1226206

lemulot a écrit:J'ai un ami qui voudrait participer, mais il est un peu timide.

https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Ultra-trail/Actualites/101-000-m-de-denivele-positif-en-un-mois-pour-kilian-jornet/1226206

Tu m'as grillé

@Plouf

R