Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voila, le 1° entrainement de cette nouvelle saison a eu lieu ce soir, avec plein de nouveaux tres sympa et tout les anciens fideles au postes pour les accueillir. En esperant les revoir aux prochains entrainements. On etait pres d'une trentaine ce soir, la prochaine fois il faudra couper les routes et prevoir des ravitos
J'adhère mercredi prochain.
En tout cas l'ambiance promet de bonnes rigolades.
C'est bizarre mais j'avais oubliè le plaisir du groupe,
le temps qui passe + vite, la fatigue oubliée.
C
Frank Zappa interviewer: "So Frank, you have long hair. Does that make you a woman?"
FZ: "You have a wooden leg. Does that make you a table?"
Je ne sais pas exactement, mais à vu de nez, entre 10 et 12 kms.
C'est sûr que ça fait du bien de courir en groupe. Et encore, les nouveaux, vous n'avez pas vu les déplacements en groupe sur les compéts, les coups à boire et les mange-manges!
Bonne récup'
A +
PIerre
iade38 a écrit:arno38 était au départ mais en civil.
En tout cas ambiance très sympa.
Le rire est le meilleur ami du coureur.
Le CMI peut remercier KIKOUROU Mais les gars, mettez des photos, que je retienne au moins vos pseudos.
Il ne manque que PINSTON, qui ne ferait pas tache (loin de là) dans ce groupe;
Au, fait, ça y est: je suis V1
Frank Zappa interviewer: "So Frank, you have long hair. Does that make you a woman?"
FZ: "You have a wooden leg. Does that make you a table?"
iade38 a écrit:arno38 était au départ mais en civil.
En tout cas ambiance très sympa. Le rire est le meilleur ami du coureur. Le CMI peut remercier KIKOUROU Mais les gars, mettez des photos, que je retienne au moins vos pseudos.
Il ne manque que PINSTON, qui ne ferait pas tache (loin de là) dans ce groupe;
Au, fait, ça y est: je suis V1
Pour Pinston, il faut l'attirer avec une bouteille de rouge
D'ailleurs, l'interet du club, si je ne m'abuse n'est pas simplement dans les séances techniques avec l'entraineur mais aussi les entrainements en groupe du dimanche matin. Ca peut convenir à Pinston qui vient de Montbonnot. Il suffit d'organiser un apéro avec pinard et paté APRES.
Olivier
Frank Zappa interviewer: "So Frank, you have long hair. Does that make you a woman?"
FZ: "You have a wooden leg. Does that make you a table?"
iade38 a écrit:arno38 était au départ mais en civil.
En tout cas ambiance très sympa. Le rire est le meilleur ami du coureur. Le CMI peut remercier KIKOUROU Mais les gars, mettez des photos, que je retienne au moins vos pseudos.
Il ne manque que PINSTON, qui ne ferait pas tache (loin de là) dans ce groupe;
Au, fait, ça y est: je suis V1
Pour Pinston, il faut l'attirer avec une bouteille de rouge
iade38 a écrit:arno38 était au départ mais en civil.
En tout cas ambiance très sympa. Le rire est le meilleur ami du coureur. Le CMI peut remercier KIKOUROU Mais les gars, mettez des photos, que je retienne au moins vos pseudos.
Il ne manque que PINSTON, qui ne ferait pas tache (loin de là) dans ce groupe;
Au, fait, ça y est: je suis V1
Pour Pinston, il faut l'attirer avec une bouteille de rouge
qui a dit rouge ? rouge comme pulka !
C'est quand que tu vas changer de pseudo et t'appeler définivitement RPM. Orisonic ca commence a devenir dépasser !!
iade38 a écrit:arno38 était au départ mais en civil.
En tout cas ambiance très sympa. Le rire est le meilleur ami du coureur. Le CMI peut remercier KIKOUROU Mais les gars, mettez des photos, que je retienne au moins vos pseudos.
Il ne manque que PINSTON, qui ne ferait pas tache (loin de là) dans ce groupe;
Au, fait, ça y est: je suis V1
Pour Pinston, il faut l'attirer avec une bouteille de rouge
qui a dit rouge ? rouge comme pulka !
C'est quand que tu vas changer de pseudo et t'appeler définivitement RPM. Orisonic ca commence a devenir dépasser !!
jamais..on change pas une marque commerciale qui marche
iade38 a écrit:arno38 était au départ mais en civil.
En tout cas ambiance très sympa. Le rire est le meilleur ami du coureur. Le CMI peut remercier KIKOUROU Mais les gars, mettez des photos, que je retienne au moins vos pseudos.
Il ne manque que PINSTON, qui ne ferait pas tache (loin de là) dans ce groupe;
Au, fait, ça y est: je suis V1
Pour Pinston, il faut l'attirer avec une bouteille de rouge
qui a dit rouge ? rouge comme pulka !
C'est quand que tu vas changer de pseudo et t'appeler définivitement RPM. Orisonic ca commence a devenir dépasser !!
jamais..on change pas une marque commerciale qui marche
Je rêve : "Orisonic" ca veut dire quoi ?? C'est pas crédible on dirait un manga raté alors que RPM ca fait plus sérieux quand même !
c'est comme du taureau ailé ,mais cultivé dans les hautes plaines du delta du mékong, et qui fait du bruit quand on lui verse du lait dessus. Y' a même une version avec chocolat au lait intégré.
On n'arrète pas le progrès
Frank Zappa interviewer: "So Frank, you have long hair. Does that make you a woman?"
FZ: "You have a wooden leg. Does that make you a table?"
Oui, très sympa ce 1er entraînement…
Sympa aussi de voir « en vrai » des kikouroùx !
Je serai absent mercredi prochain en raison d’un déplacement professionnel mais il y a de fortes chances pour que je ne rate pas les autres entraînements…
Pour info, on a parcouru 9,77km et 260 de D+ en 57 minutes (sans les arrêts) d’après mon forerunner 305.
A+
iade38 a écrit:On risque pas te louper mon cher Skynew: tu es le + grand.
Olivier
Ah non, pas cette fois ! Il y avait 1 coureur qui faisait bien 2 têtes de + que moi !.
A moins que tu parles de l'esprit
A part ça, j’ai retrouvé la mémoire !. Tu vas me prendre pour un fou mais je suis presque certain qu’on s’est parlé au trail Belledonne 2000, dans la dernière montée qui mène à la croix de Chamrousse !. On s’est également certainement croisé sur la fin car j’ai terminé en 5h09. Le monde est petit !...
Pierre m'a tenté avec vos sorties sur Tullins sauf que je viens de Grenoble. Suis intéressée par du covoiturage un mercredi sur 2 et les séances du dimanche matin. Y en a qui viennent de grenoble ?
J'aimerai bien tester ce groupe de kikoureurs, j'voudrais vraiment m'améliorer mais seule c pas top.
Pas ce week car je suis au off de Khanardô, ni celui d'après c'est la ronde du Furonà Lans-en-Vercors, bon enfin faut voir avec le planning si ça colle...
c'est comme du taureau ailé ,mais cultivé dans les hautes plaines du delta du mékong, et qui fait du bruit quand on lui verse du lait dessus. Y' a même une version avec chocolat au lait intégré. On n'arrète pas le progrès
et Arsenic c'est mieux ???
Appelez moi raidnordique.com
Saluts les kikous!
C'est vrai que je me suis régalé aussi! J'ai pas l'esprit de compet et je suis rétiçant à courir en groupe mais l'atmosphère est vraiment sympathique. Mardi j'ai mon rdv chez le médecin et j'y retourne pour la 3° séance mercredi prochain!
genep a écrit:Qui de motivé pour une sortie de 3h en rando/course dimanche (1200 D+ au programme environ)
Pourquoi pas en Chartreuse ou Vercors et un coin sans chasseu
Ca me tente vachement, mais dimanche on va se taper le salon des énergies renouvelables à Grenoble. Et samedi on va visiter des maisons... Mais maintiens l'idée, elle est fameuse, surtout en chartreuse, c'est moins loin ...pour moi...
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